寶寶感冒咳嗽時(shí)，可通過(guò)梨、蜂蜜、百合、蘿卜、山藥等食物進(jìn)行調(diào)理，這些食物各具特點(diǎn)，能在一定程度上緩解癥狀。

1. 梨：具有清熱潤(rùn)肺、止咳化痰的功效。梨的食用方法多樣，可將梨切成小塊煮水，讓寶寶飲用梨水，能減輕咳嗽癥狀；也可制作冰糖雪梨，把梨去核后放入適量冰糖，蒸熟后給寶寶吃梨肉、喝湯汁，能滋潤(rùn)呼吸道，緩解干燥引起的咳嗽。

2. 蜂蜜：有潤(rùn)肺止咳的作用。在寶寶咳嗽時(shí)，可在溫開(kāi)水中加入適量蜂蜜，讓寶寶飲用。但需注意，一歲以內(nèi)的寶寶不宜食用蜂蜜，以免引起肉毒桿菌中毒。

3. 百合：能潤(rùn)肺止咳、清心安神?？梢杂冒俸现笾嘟o寶寶吃，如百合小米粥，將百合與小米一起煮至軟爛，百合的潤(rùn)肺功效與小米的滋養(yǎng)作用相結(jié)合，有助于寶寶恢復(fù)。

4. 蘿卜：蘿卜有順氣化痰、消食的作用?？芍谱魈}卜湯，把蘿卜切成絲或塊，加水煮熟，給寶寶喝蘿卜湯。蘿卜還能制作蘿卜蜂蜜飲，將蘿卜切成小塊，放入碗中，加入蜂蜜腌制，待蘿卜出水后，給寶寶服用汁水，對(duì)咳嗽有一定療效。

5. 山藥：具有健脾益胃、滋腎益精的功效，能增強(qiáng)寶寶的免疫力?？梢詫⑸剿幷羰旌?，做成山藥泥給寶寶吃，也可與大米一起煮成山藥粥，有助于寶寶消化吸收，促進(jìn)身體恢復(fù)。

寶寶感冒咳嗽時(shí)，合理的食物調(diào)理能起到一定的輔助治療作用。梨、蜂蜜、百合、蘿卜、山藥等食物都能在不同方面緩解寶寶的癥狀，但食物調(diào)理不能替代藥物治療。如果寶寶感冒咳嗽癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，同時(shí)結(jié)合食物調(diào)理，幫助寶寶更快恢復(fù)健康。