職業(yè)病防護(hù)以遠(yuǎn)離眩暈癥風(fēng)險(xiǎn)，可從改善工作環(huán)境、調(diào)整工作姿勢、合理安排工作時(shí)間、加強(qiáng)職業(yè)健康培訓(xùn)、進(jìn)行針對性鍛煉等方面著手。

1. 改善工作環(huán)境：部分職業(yè)所處環(huán)境存在噪音、強(qiáng)光、有害氣體等，這些因素可能引發(fā)眩暈癥。應(yīng)采取相應(yīng)措施，如安裝隔音設(shè)備降低噪音，使用遮光窗簾減少強(qiáng)光刺激，加強(qiáng)通風(fēng)系統(tǒng)以排出有害氣體，為工作人員創(chuàng)造良好的工作環(huán)境。

2. 調(diào)整工作姿勢：長期保持不良工作姿勢，如低頭、彎腰等，易導(dǎo)致頸椎病變，進(jìn)而引發(fā)眩暈。工作時(shí)要保持正確坐姿，眼睛平視屏幕，雙肩自然下垂，腰部挺直。定期活動頸部和腰部，做一些伸展運(yùn)動，緩解肌肉疲勞。

3. 合理安排工作時(shí)間：避免長時(shí)間連續(xù)工作，應(yīng)合理安排休息時(shí)間。每工作一段時(shí)間，起身活動幾分鐘，放松身心。保證充足睡眠，良好的睡眠有助于身體恢復(fù)和調(diào)節(jié)，降低眩暈癥發(fā)生幾率。

4. 加強(qiáng)職業(yè)健康培訓(xùn)：對工作人員進(jìn)行職業(yè)健康培訓(xùn)，使其了解職業(yè)病危害和防護(hù)知識。培訓(xùn)內(nèi)容包括眩暈癥的癥狀、成因、預(yù)防方法等，提高工作人員的自我防護(hù)意識。同時(shí)，定期組織職業(yè)健康檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理潛在健康問題。

5. 進(jìn)行針對性鍛煉：根據(jù)不同職業(yè)特點(diǎn)，選擇適合的鍛煉方式。如長期伏案工作者可進(jìn)行頸部和肩部的鍛煉，如頸椎操、聳肩運(yùn)動等；經(jīng)常站立工作者可進(jìn)行腿部和腰部的鍛煉，如深蹲、腰部扭轉(zhuǎn)等。鍛煉有助于增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體的抵抗力和適應(yīng)能力。

6. 合理飲食：保證攝入足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等。避免過度飲酒和吸煙，減少咖啡因和糖分的攝入，這些不良飲食習(xí)慣可能加重眩暈癥狀。

7. 配備防護(hù)用品：根據(jù)工作需要，為工作人員配備合適的防護(hù)用品，如耳塞、護(hù)目鏡、防毒面具等。正確使用防護(hù)用品可以有效減少職業(yè)病危害因素對身體的影響。

職業(yè)病防護(hù)對于遠(yuǎn)離眩暈癥風(fēng)險(xiǎn)至關(guān)重要。通過改善工作環(huán)境、調(diào)整工作姿勢、合理安排工作時(shí)間、加強(qiáng)職業(yè)健康培訓(xùn)、進(jìn)行針對性鍛煉、合理飲食以及配備防護(hù)用品等多方面措施，可以有效降低眩暈癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，保障工作人員的身體健康。若出現(xiàn)眩暈癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下可使用甲磺酸倍他司汀片、鹽酸氟桂利嗪膠囊、地芬尼多片等藥物進(jìn)行治療，但用藥需遵醫(yī)囑。