扁桃體反復發(fā)炎會給生活帶來諸多不便，應對方法包括了解疾病原理、日常護理、藥物治療、手術治療、預防措施等。

1. 了解疾病原理：扁桃體是人體免疫系統(tǒng)的一部分，位于口咽部。當細菌、病毒等病原體入侵時，扁桃體會產生免疫反應，抵抗感染。但如果病原體過于強大或人體免疫力下降，扁桃體就容易發(fā)炎。反復發(fā)炎可能是由于治療不徹底、存在慢性病灶、免疫力低下等原因導致。

2. 日常護理：保持口腔清潔，飯后用淡鹽水漱口，可以減少口腔內細菌滋生，降低扁桃體發(fā)炎的幾率。保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于提高身體免疫力。適當進行體育鍛煉，增強體質，提高身體的抵抗力。飲食上，避免食用辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持營養(yǎng)均衡。

3. 藥物治療：當扁桃體發(fā)炎時，可以使用抗生素進行治療，如阿莫西林、頭孢呋辛、阿奇霉素等，遵醫(yī)囑使用這些藥物可以有效殺滅細菌，控制炎癥。還可以使用清熱解毒的中成藥，如雙黃連口服液、藍芩口服液、一清膠囊等，緩解咽喉腫痛等癥狀。此外，含片如西瓜霜含片、銀黃含片等也能起到局部消炎止痛的作用。

4. 手術治療：如果扁桃體反復發(fā)炎，每年發(fā)作次數(shù)達到4 - 5次以上，或者已經引起了其他并發(fā)癥，如扁桃體周圍膿腫、風濕性心臟病、腎炎等，可以考慮進行扁桃體切除手術。手術可以徹底去除病灶，但也需要謹慎評估，畢竟扁桃體具有一定的免疫功能。

5. 預防措施：在流感高發(fā)季節(jié)，盡量避免前往人員密集的場所，如必須前往，可佩戴口罩。注意個人衛(wèi)生，勤洗手，避免接觸感染源。積極治療鄰近器官的疾病，如鼻炎、咽炎等，防止炎癥蔓延至扁桃體。

扁桃體反復發(fā)炎雖然常見，但會對生活造成較大影響。通過了解疾病原理、做好日常護理、合理使用藥物、必要時進行手術治療以及采取有效的預防措施，可以有效應對扁桃體反復發(fā)炎的問題。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科就診。