懷孕6個(gè)月肚子發(fā)緊發(fā)硬，可能是假性宮縮、胎動(dòng)頻繁、過(guò)度勞累、飲食不當(dāng)、先兆流產(chǎn)等因素引起的。

1. 假性宮縮：懷孕中期開始，子宮肌肉較敏感，會(huì)出現(xiàn)不規(guī)則的子宮收縮，特點(diǎn)是持續(xù)時(shí)間短、力量弱，或只限于子宮下部，經(jīng)數(shù)小時(shí)后又停止，不能使子宮頸口張開，故并非臨產(chǎn)，稱為假性宮縮。一般通過(guò)休息、改變體位可緩解。

2. 胎動(dòng)頻繁：胎兒在子宮內(nèi)活動(dòng)時(shí)，如果動(dòng)作幅度較大，可能會(huì)刺激子宮壁，導(dǎo)致肚子發(fā)緊發(fā)硬。孕婦可通過(guò)計(jì)數(shù)胎動(dòng)來(lái)判斷胎兒情況，正常胎動(dòng)每小時(shí)3 - 5次，若胎動(dòng)異常頻繁或減少，需及時(shí)就醫(yī)。

3. 過(guò)度勞累：孕婦若長(zhǎng)時(shí)間站立、行走、從事體力勞動(dòng)等，身體過(guò)度疲勞，可能引起子宮收縮，造成肚子發(fā)緊發(fā)硬。此時(shí)應(yīng)立即停止活動(dòng)，臥床休息，保證充足的睡眠。

4. 飲食不當(dāng)：食用了生冷、辛辣、刺激性食物，或者飲食不規(guī)律，可能引起胃腸道不適，進(jìn)而刺激子宮，導(dǎo)致肚子發(fā)緊發(fā)硬。孕婦應(yīng)注意調(diào)整飲食，避免食用此類食物，選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條、蔬菜等。

5. 先兆流產(chǎn)：肚子發(fā)緊發(fā)硬若伴有腹痛、陰道流血等癥狀，可能是先兆流產(chǎn)的表現(xiàn)。這是由于各種原因?qū)е伦訉m收縮，使妊娠受到威脅。需要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行超聲檢查、孕激素水平檢測(cè)等，醫(yī)生可能會(huì)使用硫酸鎂、沙丁胺醇、利托君等藥物抑制宮縮，進(jìn)行保胎治療，但用藥需遵醫(yī)囑。

懷孕6個(gè)月肚子發(fā)緊發(fā)硬的原因多樣，大部分情況下通過(guò)適當(dāng)休息、調(diào)整飲食等方法可緩解。但如果癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的治療。