空氣水質(zhì)差時(shí)吃年糕是否對發(fā)胖有影響，受年糕熱量、空氣水質(zhì)差對食欲影響、身體代謝功能、運(yùn)動(dòng)量、個(gè)體體質(zhì)差異等因素影響。

1. 年糕熱量：年糕主要由糯米制成，碳水化合物含量高，熱量相對較高。如果在空氣水質(zhì)差時(shí)過量食用年糕，攝入的熱量超過身體消耗，多余熱量會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存，從而增加發(fā)胖幾率。

2. 空氣水質(zhì)差對食欲影響：空氣和水質(zhì)較差的環(huán)境可能影響人的食欲。有些人會(huì)因不適而食欲下降，減少進(jìn)食量，即便吃了年糕，總體熱量攝入未必增加，發(fā)胖可能性不大；但也有人會(huì)因壓力等因素在這種環(huán)境下食欲大增，若此時(shí)大量吃年糕，易導(dǎo)致熱量過剩而發(fā)胖。

3. 身體代謝功能：空氣水質(zhì)差可能對身體代謝產(chǎn)生一定影響。長期處于這樣的環(huán)境中，身體的代謝功能可能會(huì)紊亂，導(dǎo)致新陳代謝速度減慢。當(dāng)身體代謝變慢時(shí)，消耗熱量的能力下降，吃年糕后熱量更易堆積，增加發(fā)胖風(fēng)險(xiǎn)。

4. 運(yùn)動(dòng)量：如果在空氣水質(zhì)差時(shí)，保持一定運(yùn)動(dòng)量，能消耗吃年糕攝入的熱量，就不易發(fā)胖。相反，若運(yùn)動(dòng)量減少，身體消耗熱量減少，多余熱量就會(huì)在體內(nèi)堆積，增加發(fā)胖可能。

5. 個(gè)體體質(zhì)差異：不同人對空氣水質(zhì)差和吃年糕的反應(yīng)不同。有些人本身代謝能力強(qiáng)，即便在空氣水質(zhì)差時(shí)吃了年糕，也能較快將熱量代謝掉，不易發(fā)胖；而代謝能力弱的人，發(fā)胖可能性相對較大。

空氣水質(zhì)差時(shí)吃年糕是否會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖，不能一概而論，受到多種因素綜合影響。要控制體重，需綜合考慮飲食、運(yùn)動(dòng)和身體狀況等多方面因素。在空氣水質(zhì)差的環(huán)境中，應(yīng)注意保持健康生活方式，合理飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，以維持身體代謝平衡。