早上起來口干舌燥，可能由環(huán)境因素、飲食因素、不良習(xí)慣、疾病因素、藥物因素等引起。

1. 環(huán)境因素：睡眠環(huán)境過于干燥，空氣濕度低，會(huì)加速口腔水分蒸發(fā)，導(dǎo)致口干舌燥?？墒褂眉訚衿髟黾邮覂?nèi)空氣濕度，改善干燥環(huán)境。

2. 飲食因素：前一晚攝入過多高鹽、辛辣食物，身體為了代謝這些食物會(huì)消耗大量水分，從而引起晨起口干。應(yīng)調(diào)整飲食習(xí)慣，晚餐避免過咸、辛辣，睡前適量飲水。

3. 不良習(xí)慣：睡覺時(shí)張口呼吸，口腔內(nèi)水分會(huì)隨著呼吸大量流失，造成口干。可嘗試通過閉嘴貼等方式糾正張口呼吸的習(xí)慣，若因鼻腔不通暢導(dǎo)致張口呼吸，需及時(shí)治療鼻部疾病。

4. 疾病因素：糖尿病患者血糖過高會(huì)引起滲透性利尿，導(dǎo)致身體缺水，出現(xiàn)口干癥狀；干燥綜合征會(huì)破壞唾液腺等外分泌腺，使唾液分泌減少；甲狀腺功能亢進(jìn)患者基礎(chǔ)代謝率增高，多汗，也會(huì)導(dǎo)致口干。針對(duì)這些疾病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，積極治療原發(fā)病。如糖尿病患者可使用二甲雙胍、格列齊特、胰島素等藥物控制血糖；干燥綜合征可使用羥氯喹、環(huán)磷酰胺、潑尼松等藥物治療；甲狀腺功能亢進(jìn)可使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等藥物。但用藥需遵醫(yī)囑。

5. 藥物因素：某些藥物的副作用會(huì)導(dǎo)致口干，如抗組胺藥、抗抑郁藥、降壓藥等。若因藥物引起口干，可咨詢醫(yī)生能否調(diào)整藥物劑量或更換藥物。

早上起來口干舌燥的原因多樣，需根據(jù)不同原因采取相應(yīng)措施。改善環(huán)境、調(diào)整飲食和習(xí)慣可緩解部分情況，若懷疑是疾病或藥物因素導(dǎo)致，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療和調(diào)整。