職場(chǎng)人肺寒的癥狀主要有咳嗽咳痰、怕冷畏寒、鼻流清涕、氣短氣喘、易感冒等。

1. 咳嗽咳痰：肺寒會(huì)導(dǎo)致肺氣失宣，從而引起咳嗽。這種咳嗽通常較為頻繁，且痰液清稀色白，質(zhì)地較稀，有時(shí)還會(huì)呈泡沫狀?？人栽谠绯炕蛞归g可能會(huì)加重，因?yàn)榇藭r(shí)人體陽(yáng)氣相對(duì)較弱，寒邪更容易侵襲肺部。

2. 怕冷畏寒：肺主皮毛，當(dāng)肺寒時(shí)，人體的衛(wèi)外功能減弱，抵御外邪的能力下降，就會(huì)出現(xiàn)怕冷畏寒的癥狀。職場(chǎng)人可能會(huì)比其他人更明顯地感覺(jué)到寒冷，即使在溫暖的環(huán)境中也容易手腳冰涼，穿很多衣服也難以緩解寒冷感。

3. 鼻流清涕：肺開(kāi)竅于鼻，肺寒會(huì)影響鼻竅的正常功能，導(dǎo)致鼻流清涕。鼻涕通常是清晰透明的，量較多，有時(shí)還會(huì)伴有鼻塞的癥狀。這是因?yàn)楹澳郎?，使鼻竅的氣血運(yùn)行不暢所致。

4. 氣短氣喘：肺主氣，司呼吸。肺寒會(huì)導(dǎo)致肺氣不足，呼吸功能受到影響，從而出現(xiàn)氣短氣喘的癥狀。職場(chǎng)人在進(jìn)行稍微劇烈的活動(dòng)，如爬樓梯、快走等時(shí)，可能會(huì)感覺(jué)呼吸急促、困難，需要停下來(lái)休息才能緩解。

5. 易感冒：由于肺寒導(dǎo)致人體的免疫力下降，職場(chǎng)人更容易受到外界邪氣的侵襲，從而引發(fā)感冒。感冒后癥狀可能會(huì)比較嚴(yán)重，持續(xù)時(shí)間也較長(zhǎng)，且容易反復(fù)發(fā)作。

6. 面色蒼白：肺寒會(huì)影響氣血的運(yùn)行，導(dǎo)致面部氣血供應(yīng)不足，從而出現(xiàn)面色蒼白的癥狀。職場(chǎng)人可能會(huì)看起來(lái)臉色沒(méi)有光澤，缺乏血色。

7. 精神萎靡：肺寒會(huì)導(dǎo)致人體陽(yáng)氣不足，精神狀態(tài)也會(huì)受到影響。職場(chǎng)人可能會(huì)感到疲倦、乏力、精神萎靡，工作效率下降。

職場(chǎng)人如果出現(xiàn)上述肺寒癥狀，應(yīng)引起重視。可以通過(guò)調(diào)整生活方式，如注意保暖、避免食用生冷食物等進(jìn)行改善。若癥狀較為嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用通宣理肺丸、小青龍顆粒、杏蘇止咳顆粒等藥物進(jìn)行治療。但用藥需遵醫(yī)囑，同時(shí)建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的呼吸內(nèi)科或中醫(yī)內(nèi)科就診，以便明確診斷并進(jìn)行針對(duì)性治療。