胎動是胎兒在子宮內(nèi)活動沖擊子宮壁的動作，正常胎動次數(shù)、異常胎動次數(shù)、胎動異常的原因、胎動異常的危害、胎動異常的應(yīng)對方法等都是需要了解的內(nèi)容。

1. 正常胎動次數(shù)：一般在懷孕28周以后，正常胎動次數(shù)每小時3 - 5次。不過胎動次數(shù)也會因胎兒個體差異而有所不同，只要胎動有規(guī)律、有節(jié)奏、變化不大，都說明胎兒發(fā)育是正常的。

2. 異常胎動次數(shù)：如果1小時內(nèi)胎動次數(shù)少于3次，或者較之前的胎動次數(shù)減少了50%，甚至出現(xiàn)長時間感覺不到胎動的情況，都屬于胎動異常。另外，若胎動過于頻繁，每小時超過10次且持續(xù)較長時間，也提示可能存在問題。

3. 胎動異常的原因：可能是胎兒缺氧，如臍帶繞頸、胎盤功能減退等；孕婦發(fā)燒、低血糖也會影響胎兒狀態(tài)導(dǎo)致胎動異常；外界環(huán)境的刺激，如強烈的噪音、孕婦情緒的劇烈波動等也可能引起胎動改變。

4. 胎動異常的危害：胎動異常是胎兒在子宮內(nèi)發(fā)出的求救信號，若不及時處理，可能導(dǎo)致胎兒生長發(fā)育受限，嚴(yán)重時可造成胎兒窘迫、胎死宮內(nèi)等不良后果。

5. 胎動異常的應(yīng)對方法：當(dāng)發(fā)現(xiàn)胎動異常時，孕婦可以先左側(cè)臥位休息，適當(dāng)喝些溫水，觀察胎動是否恢復(fù)正常。如果胎動仍未改善，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)、超聲檢查等，以明確胎兒的情況，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相應(yīng)的治療措施。

了解正常胎動一小時次數(shù)和異常次數(shù)的對比十分重要，這有助于孕婦及時發(fā)現(xiàn)胎兒在子宮內(nèi)的異常情況。孕婦在孕期要學(xué)會正確數(shù)胎動，密切關(guān)注胎兒的胎動變化。一旦發(fā)現(xiàn)胎動異常，不要驚慌，按照正確的方法處理，保障胎兒的健康。