手術(shù)后抽煙，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充需注意補(bǔ)充維生素、攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、增加膳食纖維、補(bǔ)充礦物質(zhì)、保證水分?jǐn)z入等。

1. 補(bǔ)充維生素：香煙中的有害物質(zhì)會(huì)加速維生素的消耗，尤其是維生素C、維生素B族等。維生素C具有抗氧化作用，能促進(jìn)傷口愈合，可多吃柑橘、草莓、獼猴桃等富含維生素C的水果。維生素B族參與人體新陳代謝，可通過(guò)食用全麥面包、糙米、瘦肉等食物來(lái)補(bǔ)充。還可適當(dāng)補(bǔ)充維生素E，它有助于維持細(xì)胞膜的穩(wěn)定性，常見于堅(jiān)果、橄欖油等食物中。必要時(shí)可遵醫(yī)囑服用維生素C片、復(fù)合維生素B片、維生素E軟膠囊等藥物。

2. 攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：手術(shù)會(huì)使身體處于應(yīng)激狀態(tài)，消耗大量蛋白質(zhì)，抽煙也會(huì)影響蛋白質(zhì)的合成。因此要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如雞蛋、牛奶、魚肉、豆類等。蛋白質(zhì)是細(xì)胞修復(fù)和再生的重要原料，有助于術(shù)后身體恢復(fù)。

3. 增加膳食纖維：抽煙和手術(shù)都可能影響腸胃功能，導(dǎo)致便秘等問題。膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘?？啥喑允卟?、水果、全谷類食物等富含膳食纖維的食物，如芹菜、菠菜、香蕉、燕麥等。

4. 補(bǔ)充礦物質(zhì)：礦物質(zhì)對(duì)于維持身體正常生理功能至關(guān)重要。手術(shù)后抽煙可能導(dǎo)致鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)的流失?？赏ㄟ^(guò)食用牛奶、蝦皮、動(dòng)物肝臟、瘦肉等食物來(lái)補(bǔ)充鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)。必要時(shí)可遵醫(yī)囑服用碳酸鈣片、硫酸亞鐵片、葡萄糖酸鋅片等藥物。

5. 保證水分?jǐn)z入：抽煙會(huì)使呼吸道黏膜干燥，增加感染的風(fēng)險(xiǎn)。術(shù)后身體也需要充足的水分來(lái)促進(jìn)新陳代謝和廢物排出。應(yīng)多喝水，也可適當(dāng)飲用一些鮮榨果汁，但要避免含糖飲料和酒精。

手術(shù)后抽煙對(duì)身體恢復(fù)極為不利，在營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充方面需要格外注意。通過(guò)補(bǔ)充維生素、攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、增加膳食纖維、補(bǔ)充礦物質(zhì)和保證水分?jǐn)z入等措施，有助于減輕抽煙對(duì)身體的不良影響，促進(jìn)術(shù)后身體恢復(fù)。但如果身體出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。