3個月寶寶拉肚子，可能由喂養(yǎng)不當、腹部著涼、乳糖不耐受、腸道感染、過敏等因素引起。可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、做好腹部保暖、更換特殊奶粉、使用藥物、及時就醫(yī)等方法應對。

1. 喂養(yǎng)不當：3個月寶寶消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，喂養(yǎng)過多、過快或奶粉沖泡比例不對等，都可能導致拉肚子。家長需合理調(diào)整喂養(yǎng)量和時間，遵循少量多次原則，嚴格按照奶粉說明沖泡。

2. 腹部著涼：寶寶腹部若保暖不佳，易使腸胃蠕動加快，引發(fā)腹瀉。要注意給寶寶腹部做好保暖，可適當增添衣物，使用肚兜等。

3. 乳糖不耐受：部分寶寶體內(nèi)缺乏乳糖酶，無法完全消化母乳或奶粉中的乳糖，從而出現(xiàn)拉肚子癥狀?？稍卺t(yī)生指導下更換無乳糖或低乳糖奶粉。

4. 腸道感染：細菌、病毒等感染腸道，也會造成寶寶拉肚子。常見的有輪狀病毒、大腸桿菌等。此時可使用蒙脫石散止瀉、雙歧桿菌調(diào)節(jié)腸道菌群、口服補液鹽預防脫水，但需遵醫(yī)囑。

5. 過敏：寶寶可能對牛奶蛋白等物質(zhì)過敏，進而導致腹瀉。若懷疑過敏，應及時就醫(yī)，必要時更換深度水解或氨基酸奶粉。

6. 及時就醫(yī)：如果寶寶拉肚子情況嚴重，如出現(xiàn)精神萎靡、尿量減少、發(fā)熱等癥狀，應立即前往正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，如大便常規(guī)等，以明確病因，進行針對性治療。

3個月寶寶拉肚子是常見情況，家長不必過于驚慌。了解可能的原因，并采取相應的措施，如調(diào)整喂養(yǎng)、保暖、更換奶粉、合理用藥等。但如果癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，一定要及時就醫(yī)，確保寶寶健康。