單個(gè)手指腫脹疼痛的康復(fù)，可從明確病因、藥物治療、物理治療、康復(fù)訓(xùn)練、日常護(hù)理等方面著手。

1. 明確病因：?jiǎn)蝹€(gè)手指腫脹疼痛可能由多種原因引起，如外傷、腱鞘炎、關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)等。需及時(shí)就醫(yī)，通過(guò)詳細(xì)檢查，如體格檢查、血液檢查、影像學(xué)檢查等，明確病因，以便采取針對(duì)性治療措施。

2. 藥物治療：根據(jù)不同病因，可選用相應(yīng)藥物。如因炎癥引起，可使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、阿司匹林、雙氯芬酸鈉等，以減輕炎癥和疼痛；若是痛風(fēng)導(dǎo)致，可使用降尿酸藥物，如別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等；若為感染所致，可能需使用抗生素，如阿莫西林、頭孢呋辛、左氧氟沙星等。使用藥物需遵醫(yī)囑。

3. 物理治療：物理治療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛和腫脹。常見(jiàn)方法有熱敷，用熱毛巾或熱水袋敷于患處，每次15 - 20分鐘，每天數(shù)次；還可進(jìn)行按摩，以輕柔手法按摩手指，從指根向指尖方向按摩；此外，紅外線(xiàn)照射、超聲波治療等也有一定效果。

4. 康復(fù)訓(xùn)練：在疼痛緩解后，可進(jìn)行適當(dāng)康復(fù)訓(xùn)練，以恢復(fù)手指功能。如手指屈伸練習(xí)，緩慢彎曲和伸直手指，重復(fù)多次；還可進(jìn)行握力訓(xùn)練，使用握力器等輔助工具，但要注意訓(xùn)練強(qiáng)度適中，避免過(guò)度勞累。

5. 日常護(hù)理：日常生活中要注意保護(hù)手指，避免過(guò)度使用和再次受傷。工作或活動(dòng)時(shí)可佩戴防護(hù)手套；保持手指清潔干燥，防止感染；飲食上，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蔬菜、水果等，有助于促進(jìn)恢復(fù)。

單個(gè)手指腫脹疼痛的康復(fù)是一個(gè)綜合過(guò)程，需明確病因后采取針對(duì)性治療，結(jié)合藥物治療、物理治療、康復(fù)訓(xùn)練和日常護(hù)理等多方面措施。在康復(fù)過(guò)程中，要嚴(yán)格遵醫(yī)囑，注意觀察手指癥狀變化，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)復(fù)診。