做完腸鏡肚子疼可通過適當休息、腹部按摩、熱敷、調整飲食、藥物治療等方式緩解，若情況嚴重需及時就醫(yī)。

1. 適當休息：做完腸鏡后，腸道可能會受到一定刺激，身體也處于相對疲勞的狀態(tài)。此時應找一個安靜舒適的地方平躺或靜坐休息，避免劇烈運動和過度勞累，讓腸道有時間恢復正常狀態(tài)，有助于減輕肚子疼的癥狀。

2. 腹部按摩：在休息時，可以進行輕柔的腹部按摩。將雙手搓熱后，以肚臍為中心，按照順時針方向輕輕打圈按摩腹部。按摩力度要適中，不宜過重，每次按摩時間約10 - 15分鐘，這樣可以促進腸道蠕動，幫助排出腸道內的氣體，從而緩解肚子疼。

3. 熱敷：使用熱水袋或熱毛巾熱敷腹部也是一種有效的方法。熱敷能夠促進腹部血液循環(huán)，緩解腸道痙攣，減輕疼痛。熱敷的溫度要適宜，避免燙傷皮膚，每次熱敷時間約20 - 30分鐘，可根據疼痛緩解情況適當調整。

4. 調整飲食：做完腸鏡后，飲食要以清淡、易消化為主。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物以及易產氣的食物，如辣椒、油炸食品、豆類等?？梢韵冗x擇一些流食或半流食，如小米粥、面條、藕粉等，待腸道功能逐漸恢復后，再過渡到正常飲食。同時，要注意飲食規(guī)律，少食多餐，避免暴飲暴食。

5. 藥物治療：如果肚子疼較為嚴重，可以在醫(yī)生的指導下使用一些藥物來緩解癥狀。常用的藥物有匹維溴銨，它可以調節(jié)腸道平滑肌的運動，緩解腸道痙攣；曲美布汀能改善腸道運動功能，減輕腹痛；顛茄片具有解除胃腸道痙攣、抑制腺體分泌的作用，也可用于緩解肚子疼。但使用藥物時一定要遵醫(yī)囑，不可自行用藥。

6. 及時就醫(yī)：如果經過上述方法處理后，肚子疼的癥狀仍未緩解，反而持續(xù)加重，或者出現(xiàn)了發(fā)熱、便血、劇烈嘔吐等異常情況，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。醫(yī)生會通過詳細的檢查，如腹部超聲、血常規(guī)等，明確病因，并進行針對性的治療。

做完腸鏡后肚子疼是比較常見的現(xiàn)象，一般通過適當休息、腹部按摩、熱敷、調整飲食等方法可以得到緩解。若疼痛嚴重或伴有其他異常癥狀，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。同時，在做腸鏡前要做好充分的準備，了解相關注意事項，以減少術后不適的發(fā)生。