總是擔(dān)心意外懷孕，選對避孕藥可有效解決。常見的避孕藥類型有短效口服避孕藥、長效口服避孕藥、緊急避孕藥、探親避孕藥、外用避孕藥等。

1. 短效口服避孕藥：是最常用的一類避孕藥，需要每天按時(shí)服用。其作用原理主要是通過抑制排卵、改變子宮內(nèi)膜環(huán)境、改變宮頸黏液的性狀、阻止精子穿透、抗著床等機(jī)制而達(dá)到避孕的目的。常見的藥物有復(fù)方炔諾酮片、復(fù)方甲地孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等。它的優(yōu)點(diǎn)是避孕效率高，副作用相對較小，還能在一定程度上調(diào)節(jié)月經(jīng)周期。

2. 長效口服避孕藥：主要依靠炔雌醚在脂肪組織中貯存并逐漸釋放而起長效作用。服用一次可避孕一個(gè)月。常用藥物有復(fù)方炔雌醚片等。不過，長效口服避孕藥激素含量大，副作用較多，如類早孕反應(yīng)、月經(jīng)失調(diào)等，現(xiàn)在使用的人群相對較少。

3. 緊急避孕藥：是在無防護(hù)性生活或避孕失敗后的一段時(shí)間內(nèi)，為了防止妊娠而采用的補(bǔ)救措施。常見藥物有左炔諾孕酮片、米非司酮片等。一般需在事后72小時(shí)內(nèi)服用，越早服用效果越好。但緊急避孕藥不能作為常規(guī)避孕方法，頻繁使用可能會導(dǎo)致月經(jīng)紊亂等問題。

4. 探親避孕藥：適用于分居兩地的夫婦在探親時(shí)使用。其作用機(jī)制主要是改變子宮內(nèi)膜形態(tài)與功能，不利于受精卵著床。常用藥物有甲地孕酮探親避孕片1號、炔諾酮探親避孕丸等。

5. 外用避孕藥：是通過陰道給藥，以殺死精子或改變精子的功能，從而達(dá)到避孕目的。如壬苯醇醚栓、壬苯醇醚膜等。外用避孕藥使用方便，但避孕效果相對口服避孕藥稍低，且使用時(shí)需注意正確的方法。

對于總是擔(dān)心意外懷孕的情況，選擇合適的避孕藥是一種有效的解決方式。不同類型的避孕藥有各自的特點(diǎn)和適用人群，在選擇時(shí)應(yīng)根據(jù)自身的實(shí)際情況，如性生活頻率、是否有基礎(chǔ)疾病等，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行選擇，同時(shí)要嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用，以確保避孕效果和身體健康。