孕婦咳嗽不敢用藥時(shí)，可通過按摩天突穴、膻中穴、肺俞穴、列缺穴、尺澤穴等部位來止咳，安全又有效。

1. 天突穴：天突穴位于頸部，當(dāng)前正中線上，胸骨上窩中央。此穴位是任脈上的重要穴位，與呼吸相關(guān)。按摩天突穴能起到宣通肺氣、消痰止咳的作用。按摩時(shí)，可將食指或中指指腹置于穴位上，輕輕按壓并做環(huán)形揉動(dòng)，力度以孕婦感覺酸脹為宜。

2. 膻中穴：膻中穴在胸部，前正中線上，平第 4 肋間，兩乳頭連線的中點(diǎn)。它是人體氣會(huì)，對(duì)于調(diào)節(jié)氣機(jī)有重要作用。當(dāng)孕婦咳嗽時(shí)，按摩膻中穴可寬胸理氣、止咳化痰。操作時(shí)，可用拇指自下而上推膻中穴，也可進(jìn)行揉按。

3. 肺俞穴：肺俞穴在背部，當(dāng)?shù)?3 胸椎棘突下，旁開 1.5 寸。肺俞穴是肺的背俞穴，與肺臟密切相關(guān)。按摩該穴位能調(diào)補(bǔ)肺氣、補(bǔ)虛清熱，對(duì)緩解咳嗽癥狀有較好效果。按摩時(shí)，可讓孕婦俯臥，用雙手拇指指腹按揉肺俞穴，手法要輕柔。

4. 列缺穴：列缺穴在前臂橈側(cè)緣，橈骨莖突上方，腕橫紋上 1.5 寸處。它是手太陰肺經(jīng)的絡(luò)穴，有宣肺解表、通經(jīng)活絡(luò)、通調(diào)任脈的功效。對(duì)于孕婦咳嗽，按摩列缺穴可有效減輕咳嗽癥狀。按摩時(shí)，用拇指按揉列缺穴，以有酸脹感為度。

5. 尺澤穴：尺澤穴在肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側(cè)凹陷處。它是手太陰肺經(jīng)的合穴，具有清熱和胃、通絡(luò)止痛、清肺瀉火、調(diào)理肺氣的作用。當(dāng)孕婦咳嗽伴有肺熱癥狀時(shí)，按摩尺澤穴能起到較好的止咳效果。按摩時(shí)，可用拇指指腹點(diǎn)按尺澤穴。

孕婦咳嗽不敢用藥時(shí)，通過按摩天突穴、膻中穴、肺俞穴、列缺穴、尺澤穴等部位，能在一定程度上緩解咳嗽癥狀，且安全無副作用。但如果咳嗽癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，以明確病因并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，孕婦在孕期要注意休息，保持室內(nèi)空氣流通，避免接觸過敏原等，以減少咳嗽等疾病的發(fā)生。