中醫(yī)認為，子宮內(nèi)膜8mm與例假到來時間的關系受多種因素影響，如氣血充盈程度、臟腑功能、經(jīng)絡通暢情況、情志狀態(tài)、痰濕瘀血阻滯等。

1. 氣血充盈程度：氣血是月經(jīng)產(chǎn)生的物質(zhì)基礎。若氣血充足，子宮內(nèi)膜在達到一定厚度如8mm時，能為月經(jīng)來潮提供良好的物質(zhì)條件，例假可能按時到來。當氣血虧虛時，子宮內(nèi)膜雖有一定厚度，但因缺乏足夠氣血推動，例假可能推遲，且經(jīng)量可能較少、色淡?？赏ㄟ^服用八珍益母丸、烏雞白鳳丸、歸脾丸等藥物來補益氣血，促進月經(jīng)正常。

2. 臟腑功能：中醫(yī)認為，腎、肝、脾等臟腑與月經(jīng)密切相關。腎主生殖，腎氣充足則天癸至，月經(jīng)按時來潮。若腎氣不足，即使子宮內(nèi)膜達到8mm，例假也可能延遲。肝主疏泄，能調(diào)節(jié)氣血運行，若肝氣郁結(jié)，氣血運行不暢，也會影響例假時間。脾主運化，為氣血生化之源，脾虛則氣血生成不足，同樣會對例假產(chǎn)生影響?？墒褂昧兜攸S丸、逍遙丸、人參健脾丸等藥物來調(diào)理臟腑功能。

3. 經(jīng)絡通暢情況：經(jīng)絡是氣血運行的通道。若經(jīng)絡不通暢，氣血無法正常輸送至胞宮，即便子宮內(nèi)膜厚度達到8mm，例假也可能不能如期而至。常見的經(jīng)絡阻滯原因有寒凝、氣滯等。可通過針灸、推拿等方法疏通經(jīng)絡，也可服用少腹逐瘀丸、血府逐瘀膠囊等藥物來促進氣血運行。

4. 情志狀態(tài)：情志因素對月經(jīng)有重要影響。長期處于焦慮、抑郁、緊張等不良情緒中，會導致肝氣不舒，進而影響氣血運行和例假時間。即使子宮內(nèi)膜厚度適宜，也可能出現(xiàn)月經(jīng)推遲或提前等情況?？赏ㄟ^心理調(diào)節(jié)、適當運動等方式緩解不良情緒，也可服用加味逍遙丸、柴胡疏肝散等藥物來疏肝理氣。

5. 痰濕瘀血阻滯：體內(nèi)痰濕或瘀血阻滯，會影響氣血的正常運行和胞宮的功能。當子宮內(nèi)膜達到8mm時，若有痰濕或瘀血阻滯，例假可能不能正常來潮。可使用桂枝茯苓丸、蒼附導痰丸等藥物來化痰祛瘀，促進月經(jīng)正常。

中醫(yī)認為子宮內(nèi)膜8mm與例假到來時間的關系是復雜的，受氣血、臟腑、經(jīng)絡、情志、痰濕瘀血等多種因素綜合影響。在判斷和調(diào)理時，需綜合考慮這些因素，通過中藥調(diào)理、針灸推拿等方法，恢復身體的陰陽平衡和氣血通暢，以促進月經(jīng)正常。若出現(xiàn)月經(jīng)異常情況，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科或婦產(chǎn)科就診。