幫助愛人應對同房后月經推遲，可從確認是否懷孕、緩解心理壓力、調整生活方式、關注身體癥狀、及時就醫(yī)檢查等方面入手。

1. 確認是否懷孕：同房后月經推遲，懷孕是常見原因?？墒褂抿炘邪艋蝌炘性嚰堖M行初步檢測，其原理是檢測尿液中的人絨毛膜促性腺激素（hCG）水平。若檢測結果呈陽性，基本可確定懷孕；若結果為陰性，但月經仍未來潮，可能是檢測時間過早，hCG 水平尚未達到可檢測范圍，可等待幾天后再次檢測。

2. 緩解心理壓力：月經周期受神經內分泌調節(jié)，心理壓力過大可能導致月經推遲?？梢酝ㄟ^陪伴愛人進行一些放松的活動，如散步、看電影、聽音樂等，幫助其緩解緊張情緒。也可以與愛人進行溝通交流，給予其理解和支持，讓其保持積極樂觀的心態(tài)。

3. 調整生活方式：不良的生活方式也可能影響月經周期。要提醒愛人保持規(guī)律的作息時間，避免熬夜。保證充足的睡眠，有利于內分泌的穩(wěn)定。在飲食方面，要均衡營養(yǎng)，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜水果等。避免過度節(jié)食或暴飲暴食，減少辛辣、油膩、刺激性食物的攝入。同時，要適度運動，但避免過度勞累和劇烈運動。

4. 關注身體癥狀：除了月經推遲外，還要留意愛人是否伴有其他身體癥狀。如是否有腹痛、乳房脹痛、惡心、嘔吐等。如果出現(xiàn)嚴重的腹痛、陰道不規(guī)則出血等癥狀，可能是宮外孕、先兆流產等異常情況，需要立即就醫(yī)。

5. 及時就醫(yī)檢查：如果月經推遲時間較長，如超過一周以上，或經過上述方法處理后仍無改善，應及時陪同愛人到正規(guī)醫(yī)院婦產科就診。醫(yī)生一般會進行詳細的問診和體格檢查，還可能會安排一些輔助檢查，如血 hCG 檢查、B 超檢查等，以明確月經推遲的原因。根據(jù)病因進行針對性治療，如若是內分泌失調引起的，可能會使用黃體酮、地屈孕酮、戊酸雌二醇等藥物進行調理，但具體用藥需遵醫(yī)囑。

同房后月經推遲可能由多種原因引起，在家庭關懷中，要從多個方面給予愛人支持和幫助。先確認是否懷孕，緩解其心理壓力，調整生活方式，關注身體癥狀，必要時及時就醫(yī)。通過這些措施，有助于愛人更好地應對月經推遲的情況，保障身體健康。