糖尿病患者需遠(yuǎn)離的水果有荔枝、龍眼、榴蓮、甘蔗、紅棗等。

1. 荔枝：荔枝含糖量較高，主要為葡萄糖、蔗糖等。大量食用荔枝后，這些糖分可迅速吸收入血，導(dǎo)致血糖在短時(shí)間內(nèi)急劇升高。而且荔枝中含有的一些成分可能會(huì)影響體內(nèi)糖代謝的正常調(diào)節(jié)機(jī)制，不利于糖尿病患者血糖的穩(wěn)定控制。

2. 龍眼：龍眼富含葡萄糖、果糖等單糖，升糖指數(shù)較高。糖尿病患者食用后，血糖會(huì)快速上升，增加血糖波動(dòng)幅度，給血糖管理帶來(lái)困難，不利于病情的穩(wěn)定。

3. 榴蓮：榴蓮的熱量和糖分都非常高，其碳水化合物含量可達(dá) 28%左右。糖尿病患者食用榴蓮后，會(huì)使血糖明顯升高，加重胰島負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)期如此還可能引發(fā)各種糖尿病并發(fā)癥。

4. 甘蔗：甘蔗中含有豐富的蔗糖，蔗糖在人體消化系統(tǒng)內(nèi)會(huì)被分解為葡萄糖和果糖，從而使血糖升高。對(duì)于糖尿病患者而言，食用甘蔗會(huì)導(dǎo)致血糖難以控制在正常范圍內(nèi)。

5. 紅棗：紅棗的含糖量高達(dá) 60% - 80%，且多為易于吸收的葡萄糖。糖尿病患者食用紅棗后，血糖會(huì)迅速升高，不利于血糖的平穩(wěn)，增加了糖尿病并發(fā)癥發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。

糖尿病患者在選擇水果時(shí)需要謹(jǐn)慎，像荔枝、龍眼、榴蓮、甘蔗、紅棗這類含糖量高、升糖指數(shù)高的水果應(yīng)盡量遠(yuǎn)離。在日常生活中，糖尿病患者可以選擇一些含糖量相對(duì)較低、升糖指數(shù)不高的水果，如蘋果、柚子、草莓等，但也要注意適量食用，并密切監(jiān)測(cè)血糖變化。同時(shí)，要遵循醫(yī)生和營(yíng)養(yǎng)師的建議，合理安排飲食，以維持血糖的穩(wěn)定，減少并發(fā)癥的發(fā)生。