皮膚松弛想減肥時(shí)，按摩面部的迎香穴、腹部的中脘穴、腿部的足三里穴、背部的腎俞穴、手臂的曲池穴等部位能在一定程度上緊致肌膚。

1. 迎香穴：位于鼻翼外緣中點(diǎn)旁，當(dāng)鼻唇溝中。按摩迎香穴可促進(jìn)面部血液循環(huán)，增強(qiáng)面部肌膚的新陳代謝。面部血液循環(huán)良好有助于為肌膚細(xì)胞提供充足的氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，使肌膚保持活力，減少松弛現(xiàn)象，讓面部肌膚更加緊致有彈性。

2. 中脘穴：在人體上腹部，前正中線(xiàn)上，當(dāng)臍中上4寸。按摩中脘穴可以調(diào)節(jié)胃腸功能，促進(jìn)消化和吸收。在減肥過(guò)程中，良好的胃腸功能有助于身體更好地代謝脂肪，同時(shí)也能改善腹部肌膚的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，增強(qiáng)腹部肌膚的張力，對(duì)于改善腹部皮膚松弛有一定幫助。

3. 足三里穴：位于小腿外側(cè)，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線(xiàn)上。它是一個(gè)重要的保健穴位，按摩足三里穴能夠調(diào)節(jié)身體的氣血運(yùn)行，增強(qiáng)脾胃功能。脾胃功能強(qiáng)健可以使身體的運(yùn)化能力增強(qiáng)，有助于減肥過(guò)程中身體的整體調(diào)理，并且對(duì)腿部肌膚也有一定的滋養(yǎng)作用，能讓腿部肌膚更加緊致。

4. 腎俞穴：在第二腰椎棘突旁開(kāi)1.5寸處。按摩腎俞穴可調(diào)節(jié)腎臟功能，中醫(yī)認(rèn)為腎主藏精，其華在發(fā)，與肌膚的健康也密切相關(guān)。腎臟功能良好有助于維持身體的內(nèi)分泌平衡，促進(jìn)新陳代謝，對(duì)于改善全身肌膚的松弛狀況有積極意義，尤其是對(duì)腰背部肌膚的緊致有一定效果。

5. 曲池穴：位于肘橫紋外側(cè)端，屈肘，當(dāng)尺澤與肱骨外上髁連線(xiàn)中點(diǎn)。按摩曲池穴有清熱解表、疏經(jīng)通絡(luò)的作用。它可以促進(jìn)手臂的血液循環(huán)，加速手臂部位的新陳代謝，幫助減少手臂上的脂肪堆積，同時(shí)增強(qiáng)手臂肌膚的彈性，使手臂肌膚更加緊致。

在皮膚松弛且想要減肥的情況下，按摩迎香穴、中脘穴、足三里穴、腎俞穴、曲池穴等部位，從不同方面對(duì)身體進(jìn)行調(diào)節(jié)，促進(jìn)血液循環(huán)、增強(qiáng)新陳代謝、改善臟腑功能等，從而在一定程度上幫助緊致肌膚。但需要注意的是，按摩只是輔助手段，還應(yīng)結(jié)合合理的飲食、適量的運(yùn)動(dòng)等，才能達(dá)到更好的減肥和緊致肌膚的效果。如果皮膚松弛問(wèn)題較為嚴(yán)重，建議到正規(guī)醫(yī)院的整形美容科或皮膚科就診咨詢(xún)。