解決女性避孕難題的方法有多種，如宮內(nèi)節(jié)育器、短效口服避孕藥、長(zhǎng)效避孕針、皮下埋植劑、避孕套等。

1. 宮內(nèi)節(jié)育器：這是一種安全、有效、簡(jiǎn)便、經(jīng)濟(jì)、可逆的避孕工具，是我國(guó)育齡婦女的主要避孕措施。它通過(guò)局部組織對(duì)異物的組織反應(yīng)而影響受精卵著床，達(dá)到避孕效果。常見(jiàn)的有含銅宮內(nèi)節(jié)育器和含藥宮內(nèi)節(jié)育器等。放置宮內(nèi)節(jié)育器一般在月經(jīng)干凈后3 - 7天進(jìn)行，放置后可能會(huì)有少量陰道出血和下腹不適感，通常會(huì)在數(shù)天內(nèi)自然消失。

2. 短效口服避孕藥：由雌激素和孕激素配伍而成，通過(guò)抑制排卵、改變宮頸黏液性狀、改變子宮內(nèi)膜形態(tài)與功能等多環(huán)節(jié)共同作用達(dá)到避孕目的。常見(jiàn)的藥物有復(fù)方炔諾酮片、復(fù)方甲地孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等。需要規(guī)律服用，一般在月經(jīng)來(lái)潮第1天開(kāi)始服用，連服21天，然后停藥7天，再開(kāi)始下一周期。正確使用短效口服避孕藥，避孕有效率可達(dá)99%以上。

3. 長(zhǎng)效避孕針：是長(zhǎng)效避孕方法之一，有效率達(dá)98%以上。它是將雌激素和孕激素制成針劑，肌肉注射后藥物儲(chǔ)存于局部，緩慢釋放起到長(zhǎng)效避孕作用。有單孕激素制劑和雌、孕激素復(fù)合制劑兩種。單孕激素制劑對(duì)乳汁的質(zhì)和量影響小，較適用于哺乳期婦女；雌、孕激素復(fù)合制劑的副作用相對(duì)較大。

4. 皮下埋植劑：是一種緩釋系統(tǒng)的避孕劑，有效率達(dá)99%以上。將一定劑量的孕激素放在硅膠囊管中，然后將此管埋藏于皮下，使其緩慢釋放少量孕激素，從而起到避孕作用。皮下埋植劑的優(yōu)點(diǎn)是不含雌激素，隨時(shí)可取出，恢復(fù)生育功能快。一般在月經(jīng)來(lái)潮第7天內(nèi)進(jìn)行皮下埋植。

5. 避孕套：也稱(chēng)安全套，是一種屏障避孕法。它不僅可以有效避孕，還能預(yù)防性傳播疾病。使用時(shí)需注意選擇合適的型號(hào)，在性交開(kāi)始前就應(yīng)將其套在陰莖上，并確保在整個(gè)性交過(guò)程中都正確使用。避孕套的正確使用可以使避孕有效率達(dá)到93% - 95%。

女性在選擇避孕方法時(shí)，應(yīng)根據(jù)自身的年齡、生育情況、健康狀況等因素綜合考慮。不同的避孕方法各有優(yōu)缺點(diǎn)，適合不同的人群。無(wú)論選擇哪種避孕方法，都應(yīng)正確使用，以提高避孕效果。如果在避孕過(guò)程中出現(xiàn)任何不適或疑問(wèn)，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的婦產(chǎn)科或生殖健康科就診咨詢(xún)。