當(dāng)你感覺(jué)肺部有痰咳不出時(shí),這幾招能救急
當(dāng)肺部有痰咳不出時(shí),可采用多喝水、蒸汽吸入、藥物治療、拍背排痰、呼吸鍛煉等方法救急。
1. 多喝水:充足的水分能稀釋痰液,使其變得稀薄,更易于咳出。建議多喝溫開(kāi)水,每天的飲水量可保持在 1500 - 2000 毫升左右。水可以濕潤(rùn)呼吸道黏膜,減少痰液的黏稠度,從而促進(jìn)痰液排出。
2. 蒸汽吸入:通過(guò)吸入蒸汽,能使呼吸道濕潤(rùn),幫助稀釋痰液。可以在杯中倒入熱水,將口鼻靠近杯口,吸入上升的蒸汽。也可以使用加濕器增加室內(nèi)空氣濕度,保持呼吸道的濕潤(rùn)狀態(tài)。不過(guò)要注意避免燙傷,控制好蒸汽的溫度和吸入時(shí)間。
3. 藥物治療:可以使用一些祛痰藥物來(lái)促進(jìn)痰液排出。例如氨溴索,它能增加呼吸道黏膜漿液腺的分泌,減少黏液腺分泌,從而降低痰液黏度。乙酰半胱氨酸能使痰液中糖蛋白多肽鏈的二硫鍵斷裂,降低痰液的黏滯性。羧甲司坦可影響支氣管腺體的分泌,使低黏度的唾液黏蛋白分泌增加,高黏度的巖藻黏蛋白產(chǎn)生減少,進(jìn)而使痰液的黏滯性降低,易于咳出。使用藥物時(shí)需遵醫(yī)囑。
4. 拍背排痰:拍背可以促進(jìn)痰液松動(dòng),利于排出。拍背時(shí),患者可采取坐位或側(cè)臥位,拍背者手指并攏、稍向內(nèi)合掌,由下向上、由外向內(nèi)輕輕拍打患者背部,力度要適中,每次拍打 3 - 5 分鐘,每天可進(jìn)行 3 - 4 次。
5. 呼吸鍛煉:進(jìn)行有效的呼吸鍛煉,如深呼吸和縮唇呼吸。深呼吸可以使肺部充分?jǐn)U張,增加肺活量,有助于痰液排出??s唇呼吸是用鼻子吸氣,然后縮唇緩慢呼氣,可延長(zhǎng)呼氣時(shí)間,改善呼吸功能,促進(jìn)痰液咳出。
當(dāng)肺部有痰咳不出時(shí),上述方法能起到一定的救急作用。但如果癥狀持續(xù)不緩解或伴有發(fā)熱、呼吸困難等其他嚴(yán)重癥狀,應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診,以明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí),在日常生活中要注意保持良好的生活習(xí)慣,增強(qiáng)身體抵抗力,預(yù)防呼吸道疾病的發(fā)生。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )
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