確定適合的圓形避孕環(huán)，需考慮材質(zhì)、含銅量、釋放藥物情況、使用年限、自身子宮情況等因素。

1. 材質(zhì)：圓形避孕環(huán)常見的材質(zhì)有塑料、金屬等。塑料材質(zhì)的避孕環(huán)相對質(zhì)地較軟，對子宮的刺激可能較小，但可能在體內(nèi)的耐用性稍差；金屬材質(zhì)的避孕環(huán)一般耐用性較好，能在體內(nèi)放置較長時間，但可能對部分人的子宮產(chǎn)生一定的刺激。例如不銹鋼材質(zhì)的圓形環(huán)，具有較好的穩(wěn)定性和抗腐蝕性。

2. 含銅量：含銅圓形避孕環(huán)是較為常見的類型，銅離子具有殺精作用，能增強避孕效果。不同的含銅圓形環(huán)含銅量不同，含銅量較高的避孕環(huán)避孕效果可能相對較好，但同時也可能增加月經(jīng)量和腹痛等副作用的發(fā)生幾率。如T銅環(huán)、母體樂銅環(huán)等都有不同的含銅量規(guī)格可供選擇。

3. 釋放藥物情況：部分圓形避孕環(huán)除了含銅外，還會釋放藥物，如左炔諾孕酮。這種釋放藥物的避孕環(huán)不僅能起到避孕作用，還能對一些婦科疾病有一定的治療作用，比如減少月經(jīng)量、緩解痛經(jīng)等。曼月樂環(huán)就是一種能釋放左炔諾孕酮的圓形避孕環(huán)。

4. 使用年限：不同的圓形避孕環(huán)使用年限不同，有的可以放置5 - 8年，有的則可以放置10 - 15年。在篩選時，需要根據(jù)自身的需求和計劃來選擇合適使用年限的避孕環(huán)。如果近期有生育計劃，可能選擇使用年限較短的避孕環(huán)更為合適；如果在較長時間內(nèi)都不打算生育，則可以選擇使用年限較長的避孕環(huán)。

5. 自身子宮情況：女性的子宮大小、形態(tài)等情況也會影響圓形避孕環(huán)的選擇。如果子宮較大，可能需要選擇尺寸較大的避孕環(huán)，以保證避孕環(huán)能在子宮內(nèi)穩(wěn)定放置，發(fā)揮避孕效果；如果子宮形態(tài)異常，如子宮縱隔、雙角子宮等，可能需要選擇特殊類型的避孕環(huán)或采取其他避孕措施。此外，有子宮炎癥等婦科疾病的女性，需要在疾病治愈后再考慮放置避孕環(huán)，或者在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的避孕環(huán)。

6. 副作用情況：不同的圓形避孕環(huán)可能會帶來不同的副作用，常見的副作用包括月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長、腹痛、腰酸等。在篩選時，需要了解各種避孕環(huán)可能出現(xiàn)的副作用，并結(jié)合自身的身體狀況和耐受程度來選擇。如果本身月經(jīng)量就較多，可能需要避免選擇容易導(dǎo)致月經(jīng)量進(jìn)一步增多的避孕環(huán)。

綜上所述，確定適合的圓形避孕環(huán)需要綜合考慮材質(zhì)、含銅量、釋放藥物情況、使用年限、自身子宮情況以及副作用等多方面因素。在選擇避孕環(huán)時，建議前往正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行篩選，以確保選擇到最適合自己的避孕環(huán)，達(dá)到良好的避孕效果，同時減少副作用的發(fā)生。