膝蓋下面痛，常見病因有髕腱炎、脛骨結(jié)節(jié)骨軟骨炎、半月板損傷、膝關(guān)節(jié)滑膜炎、膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎等。

1. 髕腱炎：髕腱連接髕骨與小腿脛骨，過度使用膝關(guān)節(jié)，如頻繁跳躍、跑步等，會(huì)使髕腱承受較大壓力，引發(fā)炎癥?；颊邥?huì)感到膝蓋下方疼痛，尤其是在上下樓梯、蹲下站起時(shí)疼痛加劇。治療上，可采用休息、冰敷、服用非甾體抗炎藥如布洛芬、萘普生、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥，同時(shí)可配合物理治療，如超聲波、沖擊波治療等。

2. 脛骨結(jié)節(jié)骨軟骨炎：多見于青少年，在骨骼生長(zhǎng)發(fā)育階段，過度運(yùn)動(dòng)使髕腱反復(fù)牽拉脛骨結(jié)節(jié)，導(dǎo)致局部損傷和炎癥。表現(xiàn)為膝蓋下方脛骨結(jié)節(jié)處腫脹、疼痛，活動(dòng)后加重。治療時(shí)，首先要減少活動(dòng)量，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可使用膝關(guān)節(jié)支具保護(hù)。疼痛明顯時(shí)，可遵醫(yī)囑服用對(duì)乙酰氨基酚、阿司匹林、吲哚美辛等藥物止痛。

3. 半月板損傷：多由扭轉(zhuǎn)外力引起，如在屈膝狀態(tài)下小腿固定而大腿突然內(nèi)旋或外旋。患者會(huì)出現(xiàn)膝蓋下方疼痛，伴有彈響、卡頓現(xiàn)象，嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響膝關(guān)節(jié)的正常活動(dòng)。輕度損傷可采取保守治療，包括休息、佩戴膝關(guān)節(jié)支具、服用氨基葡萄糖、硫酸軟骨素、塞來昔布等藥物促進(jìn)半月板修復(fù)和減輕炎癥。若損傷嚴(yán)重，則可能需要手術(shù)治療。

4. 膝關(guān)節(jié)滑膜炎：膝關(guān)節(jié)受到急性創(chuàng)傷或慢性勞損時(shí)，滑膜會(huì)產(chǎn)生炎癥，分泌大量液體，導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹、疼痛，疼痛可出現(xiàn)在膝蓋下方。治療方法包括休息、制動(dòng)，抽取關(guān)節(jié)積液，同時(shí)可服用滑膜炎顆粒、雙醋瑞因、依托考昔等藥物，也可結(jié)合物理治療，如熱敷、按摩等。

5. 膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎：隨著年齡增長(zhǎng)，膝關(guān)節(jié)軟骨逐漸磨損，骨質(zhì)增生，會(huì)引發(fā)膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎?；颊邥?huì)感到膝蓋下方疼痛，尤其是在長(zhǎng)時(shí)間行走、上下樓梯后疼痛明顯，還可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬、活動(dòng)受限等癥狀。治療上，可通過減輕體重、避免過度負(fù)重來緩解癥狀，服用硫酸氨基葡萄糖、鹽酸氨基葡萄糖、洛索洛芬鈉等藥物保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨、減輕疼痛。病情嚴(yán)重者可考慮手術(shù)治療。

膝蓋下面痛可能由多種病因引起，每種病因的治療方法有所不同。當(dāng)出現(xiàn)膝蓋下面痛的癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。同時(shí)，日常生活中要注意保護(hù)膝關(guān)節(jié)，避免過度勞累和損傷。