尿床，醫(yī)學(xué)上稱為遺尿癥，成功治愈遺尿癥可通過生活方式調(diào)整、膀胱功能訓(xùn)練、藥物治療、心理調(diào)節(jié)、中醫(yī)治療等。

1. 生活方式調(diào)整：規(guī)律作息很重要，保證充足的睡眠，避免過度勞累。在飲食方面，下午4點(diǎn)后盡量減少水分?jǐn)z入，晚餐避免食用含水量多的食物，如西瓜、黃瓜等。睡前2 - 3小時(shí)不要喝水或飲料，并且養(yǎng)成睡前排尿的習(xí)慣。

2. 膀胱功能訓(xùn)練：可以通過逐漸延長排尿間隔時(shí)間來增加膀胱容量。例如，開始時(shí)每半小時(shí)排尿一次，之后逐漸延長至1小時(shí)、1個(gè)半小時(shí)等。還可以進(jìn)行憋尿訓(xùn)練，有尿意時(shí)先忍耐幾分鐘，再去排尿，以提高膀胱的控制能力。

3. 藥物治療：去氨加壓素是治療遺尿癥的常用藥物，它可以減少尿液生成，增加尿滲透壓，減少夜尿次數(shù)。奧昔布寧能松弛膀胱平滑肌，降低膀胱內(nèi)壓，增加膀胱容量，從而改善尿床癥狀。丙米嗪具有調(diào)節(jié)睡眠深度和抗利尿的作用，對部分遺尿癥患者有效。使用藥物治療時(shí)，一定要遵醫(yī)囑。

4. 心理調(diào)節(jié)：尿床可能會(huì)給患者帶來心理壓力，產(chǎn)生自卑、焦慮等情緒。此時(shí)，需要進(jìn)行心理疏導(dǎo)，讓患者正確認(rèn)識遺尿癥，減輕心理負(fù)擔(dān)?？梢酝ㄟ^鼓勵(lì)、安慰等方式增強(qiáng)患者的自信心，幫助其積極配合治療。

5. 中醫(yī)治療：中醫(yī)認(rèn)為遺尿癥與腎、脾、肺等臟腑功能失調(diào)有關(guān)。針灸治療可以選取關(guān)元、中極、三陰交、腎俞等穴位，通過刺激穴位來調(diào)節(jié)臟腑功能。中藥治療則需要根據(jù)患者的具體情況進(jìn)行辨證論治，常用的方劑有桑螵蛸散等。此外，推拿按摩也有一定的療效，可按摩腹部的氣海、關(guān)元等穴位。

遺尿癥的治療需要綜合多種方法，生活方式調(diào)整是基礎(chǔ)，膀胱功能訓(xùn)練有助于提高膀胱的控制能力，藥物治療能在一定程度上改善癥狀，心理調(diào)節(jié)可以緩解患者的心理壓力，中醫(yī)治療則從整體上調(diào)節(jié)臟腑功能?；颊邞?yīng)根據(jù)自身情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，并堅(jiān)持治療，以達(dá)到治愈尿床的目的。