兒童神經(jīng)衰弱需家長(zhǎng)重視，防治要點(diǎn)包括了解病因、關(guān)注癥狀表現(xiàn)、采取心理調(diào)節(jié)、進(jìn)行生活調(diào)整、合理使用藥物等。

1. 了解病因：兒童神經(jīng)衰弱的病因多樣，學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，長(zhǎng)時(shí)間處于緊張的學(xué)習(xí)環(huán)境中，精神高度緊繃；家庭氛圍不和諧，如父母經(jīng)常爭(zhēng)吵，會(huì)讓兒童心理產(chǎn)生焦慮和不安；性格因素也有影響，內(nèi)向、敏感的兒童更容易出現(xiàn)神經(jīng)衰弱。

2. 關(guān)注癥狀表現(xiàn)：兒童神經(jīng)衰弱的癥狀表現(xiàn)較為明顯。情緒方面，容易煩躁、易怒、焦慮，情緒波動(dòng)較大；睡眠上，會(huì)出現(xiàn)入睡困難、多夢(mèng)、易驚醒等問(wèn)題；學(xué)習(xí)時(shí)注意力難以集中，記憶力下降，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)受到影響；還可能伴有頭痛、頭暈、心慌、食欲不振等身體不適癥狀。

3. 采取心理調(diào)節(jié)：家長(zhǎng)要多與兒童溝通交流，傾聽(tīng)他們的心聲，給予足夠的理解和支持。幫助兒童學(xué)會(huì)正確面對(duì)壓力和挫折，培養(yǎng)積極樂(lè)觀的心態(tài)。可以鼓勵(lì)兒童參加一些興趣活動(dòng)，如繪畫(huà)、音樂(lè)、運(yùn)動(dòng)等，釋放壓力，放松心情。

4. 進(jìn)行生活調(diào)整：保證兒童有規(guī)律的作息時(shí)間，早睡早起，避免熬夜。合理安排學(xué)習(xí)和休息時(shí)間，避免過(guò)度勞累。飲食上，要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含維生素、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，如蔬菜、水果、牛奶、雞蛋等。此外，適當(dāng)增加戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間，讓兒童接觸大自然，增強(qiáng)體質(zhì)。

5. 合理使用藥物：當(dāng)兒童神經(jīng)衰弱癥狀較為嚴(yán)重時(shí)，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用藥物。常用的藥物有谷維素，它可以調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，改善神經(jīng)衰弱癥狀；維生素B1能參與神經(jīng)系統(tǒng)的代謝過(guò)程，有助于維持神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能；安神補(bǔ)腦液具有生精補(bǔ)髓、益氣養(yǎng)血、強(qiáng)腦安神的作用，對(duì)神經(jīng)衰弱有一定的治療效果。但需注意，使用藥物必須遵醫(yī)囑。

兒童神經(jīng)衰弱需要家長(zhǎng)全面關(guān)注和積極防治。了解病因能從根源上進(jìn)行預(yù)防，關(guān)注癥狀表現(xiàn)可及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，心理調(diào)節(jié)、生活調(diào)整有助于改善兒童的精神狀態(tài)和生活習(xí)慣，合理使用藥物則能在必要時(shí)緩解癥狀。家長(zhǎng)要重視兒童的身心健康，為兒童創(chuàng)造一個(gè)良好的成長(zhǎng)環(huán)境。