老年人手腫可能由多種原因引起，如營(yíng)養(yǎng)不良、關(guān)節(jié)炎、腎臟疾病、心血管疾病、局部感染等。康復(fù)消腫策略包括改善生活方式、物理治療、藥物治療等。

1. 營(yíng)養(yǎng)不良：老年人由于消化功能減退、食欲下降等原因，容易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良，導(dǎo)致低蛋白血癥，引起手腫。應(yīng)保證攝入足夠的蛋白質(zhì)，如雞蛋、牛奶、魚(yú)肉等，必要時(shí)可補(bǔ)充蛋白粉。同時(shí)，要注意飲食均衡，多吃蔬菜水果，以保證維生素和礦物質(zhì)的攝入。

2. 關(guān)節(jié)炎：常見(jiàn)的骨關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等都可能導(dǎo)致手部關(guān)節(jié)腫脹、疼痛?；颊邞?yīng)注意休息，避免過(guò)度使用手部關(guān)節(jié)?？蛇M(jìn)行熱敷、按摩等物理治療，以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解腫脹和疼痛。藥物治療方面，可使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，以減輕炎癥和疼痛，但需遵醫(yī)囑使用。

3. 腎臟疾病：腎臟疾病如腎小球腎炎、腎病綜合征等會(huì)影響腎臟的正常功能，導(dǎo)致水鈉潴留，引起手腫?；颊邞?yīng)限制鹽的攝入，避免食用過(guò)咸的食物。同時(shí)，要遵醫(yī)囑使用利尿劑，如呋塞米、氫氯噻嗪、螺內(nèi)酯等，以促進(jìn)尿液排出，減輕水腫。

4. 心血管疾病：心力衰竭等心血管疾病會(huì)導(dǎo)致心臟功能下降，血液循環(huán)不暢，引起手腫?；颊邞?yīng)注意休息，避免勞累?？勺襻t(yī)囑使用強(qiáng)心劑、血管擴(kuò)張劑等藥物，以改善心臟功能，減輕水腫。

5. 局部感染：手部局部感染如甲溝炎、膿性指頭炎等也會(huì)導(dǎo)致手腫。應(yīng)保持手部清潔，避免感染加重?？墒褂每股?，如阿莫西林、頭孢呋辛、左氧氟沙星等，以控制感染，但需遵醫(yī)囑使用。

6. 改善生活方式：老年人應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，如長(zhǎng)時(shí)間坐著或站著，可適當(dāng)活動(dòng)手部，促進(jìn)血液循環(huán)。睡覺(jué)時(shí)可將手部抬高，以利于血液回流，減輕腫脹。

7. 物理治療：熱敷、按摩、理療等物理治療方法可以促進(jìn)手部血液循環(huán)，緩解腫脹和疼痛。熱敷時(shí)溫度不宜過(guò)高，以免燙傷皮膚。按摩時(shí)力度要適中，避免損傷手部組織。

8. 藥物治療：除了上述提到的藥物外，還可根據(jù)具體情況使用一些消腫藥物，如七葉皂苷鈉等。但所有藥物的使用都必須遵醫(yī)囑。

老年人手腫是一個(gè)不容忽視的問(wèn)題，可能是多種疾病的表現(xiàn)。當(dāng)發(fā)現(xiàn)老年人手腫時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，并采取相應(yīng)的康復(fù)消腫策略。改善生活方式、物理治療和藥物治療等方法可以幫助減輕手腫癥狀，但在治療過(guò)程中一定要嚴(yán)格遵醫(yī)囑，以確保治療的安全和有效。