職場(chǎng)人因工作壓力大、作息不規(guī)律等易出現(xiàn)氣血虛的情況。補(bǔ)氣血的中成藥有八珍顆粒、歸脾丸、人參養(yǎng)榮丸、十全大補(bǔ)丸、烏雞白鳳丸等。

1. 八珍顆粒：由黨參、炒白術(shù)、茯苓、炙甘草、當(dāng)歸、炒白芍、川芎、熟地黃八味中藥組成。具有補(bǔ)氣益血的功效。氣血兩虛的職場(chǎng)人，常表現(xiàn)為面色萎黃、食欲不振、四肢乏力等，服用八珍顆?？捎行Ц纳七@些癥狀。其配方中，四君子湯（黨參、白術(shù)、茯苓、甘草）補(bǔ)氣，四物湯（當(dāng)歸、白芍、川芎、熟地）補(bǔ)血，氣血雙補(bǔ)，使氣血充足，身體機(jī)能得以正常運(yùn)轉(zhuǎn)。

2. 歸脾丸：主要成分有黨參、炒白術(shù)、炙黃芪、炙甘草、茯苓、制遠(yuǎn)志、炒酸棗仁、龍眼肉、當(dāng)歸、木香、大棗。它不僅能補(bǔ)氣血，還能健脾養(yǎng)心。職場(chǎng)人若因思慮過(guò)度，勞傷心脾，出現(xiàn)心悸怔忡、失眠健忘、面色萎黃等癥狀，歸脾丸是不錯(cuò)的選擇。方中黃芪、黨參等補(bǔ)氣健脾，當(dāng)歸、龍眼肉等補(bǔ)血養(yǎng)心，木香理氣醒脾，使補(bǔ)而不滯。

3. 人參養(yǎng)榮丸：包含人參、土白術(shù)、茯苓、炙甘草、當(dāng)歸、熟地黃、白芍（麩炒）、炙黃芪、陳皮、制遠(yuǎn)志、肉桂、五味子（酒蒸）。功效為溫補(bǔ)氣血。對(duì)于氣血兩虧、形瘦神疲、食少便溏、病后虛弱的職場(chǎng)人較為適用。其中人參、黃芪等大補(bǔ)元?dú)?，熟地、?dāng)歸等養(yǎng)血滋陰，肉桂溫陽(yáng)散寒，增強(qiáng)氣血運(yùn)行。

4. 十全大補(bǔ)丸：由黨參、炒白術(shù)、茯苓、炙甘草、當(dāng)歸、川芎、酒白芍、熟地黃、炙黃芪、肉桂組成。能溫補(bǔ)氣血，適用于氣血兩虛、面色蒼白、氣短心悸、頭暈自汗、體倦乏力、四肢不溫等癥狀。它是在八珍湯的基礎(chǔ)上加入黃芪和肉桂，增強(qiáng)了補(bǔ)氣助陽(yáng)的作用，使氣血更易恢復(fù)。

5. 烏雞白鳳丸：有烏雞（去毛爪腸）、鹿角膠、鱉甲（制）、牡蠣（煅）、桑螵蛸、人參、黃芪、當(dāng)歸、白芍、香附（醋制）、天冬、甘草、地黃、熟地黃、川芎、銀柴胡、丹參、山藥、芡實(shí)（炒）、鹿角霜等成分。具有補(bǔ)氣養(yǎng)血，調(diào)經(jīng)止帶的功效。職場(chǎng)女性若氣血虛，伴有月經(jīng)不調(diào)等癥狀，可服用烏雞白鳳丸。烏雞、鹿角膠等為血肉有情之品，能滋陰補(bǔ)血，黃芪、人參等補(bǔ)氣健脾，諸藥合用，氣血雙補(bǔ)。

職場(chǎng)人氣血虛會(huì)影響身體健康和工作效率，合理選用補(bǔ)氣血的中成藥是改善氣血虛狀況的有效方法。但每個(gè)人的體質(zhì)和病情不同，在選擇服用中成藥時(shí)，一定要遵醫(yī)囑，切不可自行用藥。若氣血虛癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，以便明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。