小孩子長(zhǎng)期晚睡會(huì)埋下肥胖、免疫力下降、近視、心血管疾病、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩等疾病隱患。

1. 肥胖：長(zhǎng)期晚睡會(huì)影響小孩子的生物鐘，導(dǎo)致激素分泌失調(diào)。例如，會(huì)使胰島素分泌異常，影響糖分代謝，脂肪分解也會(huì)受到阻礙。同時(shí)，晚睡可能會(huì)增加小孩子夜間進(jìn)食的概率，攝入過(guò)多熱量，進(jìn)而引發(fā)肥胖。治療方面，可遵醫(yī)囑使用奧利司他等藥物輔助治療，同時(shí)要調(diào)整作息，保證充足睡眠，合理安排飲食，增加運(yùn)動(dòng)量。

2. 免疫力下降：睡眠是身體免疫系統(tǒng)修復(fù)和強(qiáng)化的重要時(shí)間。長(zhǎng)期晚睡會(huì)打亂免疫系統(tǒng)的正常節(jié)律，使得免疫細(xì)胞的活性降低，無(wú)法有效抵御外界病菌的入侵。小孩子容易頻繁感冒、感染其他疾病。可以遵醫(yī)囑使用轉(zhuǎn)移因子口服溶液、匹多莫德顆粒、脾氨肽口服凍干粉等藥物提高免疫力，同時(shí)要保證規(guī)律作息，適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)。

3. 近視：晚睡會(huì)使眼睛得不到充分的休息，眼內(nèi)肌肉持續(xù)處于緊張狀態(tài)，容易導(dǎo)致眼軸延長(zhǎng)，進(jìn)而引發(fā)近視。另外，夜間光線不足，若此時(shí)用眼，會(huì)增加眼睛的負(fù)擔(dān)。治療上，可遵醫(yī)囑使用低濃度阿托品滴眼液等藥物，同時(shí)要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼。

4. 心血管疾病：長(zhǎng)期晚睡會(huì)導(dǎo)致血壓波動(dòng)異常，心臟負(fù)擔(dān)加重。交感神經(jīng)在夜間仍處于興奮狀態(tài)，會(huì)使心率加快，血管收縮，增加心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。可遵醫(yī)囑使用美托洛爾、硝苯地平、阿司匹林等藥物進(jìn)行治療，同時(shí)要改善作息，保持心情舒暢。

5. 生長(zhǎng)發(fā)育遲緩：生長(zhǎng)激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛，尤其是在深度睡眠階段。長(zhǎng)期晚睡會(huì)影響生長(zhǎng)激素的分泌，從而影響小孩子的骨骼生長(zhǎng)和身體發(fā)育?？勺襻t(yī)囑使用生長(zhǎng)激素等藥物進(jìn)行治療，同時(shí)要保證充足的睡眠時(shí)間和良好的睡眠質(zhì)量。

小孩子長(zhǎng)期晚睡會(huì)對(duì)身體健康造成諸多不良影響，埋下多種疾病隱患。家長(zhǎng)應(yīng)重視孩子的睡眠問(wèn)題，幫助孩子養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，保證充足的睡眠時(shí)間。若發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)相關(guān)疾病癥狀，應(yīng)及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。