從中醫(yī)角度看，外陰紅腫成因包括濕熱下注、肝郁化火、脾虛濕盛、陰虛內(nèi)熱、外感邪毒等。

1. 濕熱下注：中醫(yī)認(rèn)為，若人體脾胃運(yùn)化失常，水濕內(nèi)停，郁而化熱，或外感濕熱之邪，濕熱之邪循經(jīng)下注于外陰，就會(huì)導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢，從而出現(xiàn)外陰紅腫。此外，長(zhǎng)期居住在潮濕環(huán)境、過(guò)食辛辣油膩食物等也易助長(zhǎng)濕熱之邪。

2. 肝郁化火：肝主疏泄，若情緒長(zhǎng)期抑郁、焦慮，導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，氣郁日久則容易化火。肝火循經(jīng)下行至外陰部位，可引起局部氣血壅滯，進(jìn)而出現(xiàn)紅腫癥狀。常見(jiàn)于生活工作壓力大、情緒波動(dòng)頻繁的人群。

3. 脾虛濕盛：脾主運(yùn)化水濕，當(dāng)脾氣虛弱時(shí)，運(yùn)化功能失常，水濕不能正常代謝，就會(huì)在體內(nèi)積聚。濕邪下注于外陰，可導(dǎo)致局部氣血不暢，引發(fā)外陰紅腫。此類患者常伴有食欲不振、腹脹、便溏等癥狀。

4. 陰虛內(nèi)熱：素體陰虛，或久病耗傷陰液，導(dǎo)致陰虛不能制陽(yáng)，虛熱內(nèi)生。虛火循經(jīng)熏灼外陰，可使局部氣血運(yùn)行紊亂，出現(xiàn)紅腫現(xiàn)象。多見(jiàn)于更年期女性或患有慢性消耗性疾病的人群。

5. 外感邪毒：外陰部位直接與外界接觸，若不注意個(gè)人衛(wèi)生，容易受到外界邪毒的侵襲。如經(jīng)期使用不潔衛(wèi)生用品、性生活不衛(wèi)生等，邪毒入侵外陰，與氣血相搏，可導(dǎo)致外陰紅腫疼痛。

針對(duì)外陰紅腫的調(diào)養(yǎng)，可采用以下方法。在藥物方面，可遵醫(yī)囑選用龍膽瀉肝丸，其具有清肝膽、利濕熱的作用，對(duì)于濕熱下注引起的外陰紅腫有一定療效；逍遙丸能疏肝健脾、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)，可緩解肝郁化火導(dǎo)致的相關(guān)癥狀；知柏地黃丸有滋陰降火的功效，適用于陰虛內(nèi)熱型的外陰紅腫。在飲食上，應(yīng)避免食用辛辣、油膩、甜食等助濕生熱的食物，可適當(dāng)多吃一些具有清熱利濕作用的食物，如冬瓜、苦瓜、薏米等。同時(shí)，要注意保持外陰清潔干燥，選擇寬松透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲，避免穿緊身化纖內(nèi)褲。此外，還應(yīng)保持心情舒暢，避免情緒過(guò)度波動(dòng)，保證充足的睡眠，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)。

外陰紅腫在中醫(yī)看來(lái)是多種因素共同作用的結(jié)果，不同的成因?qū)?yīng)不同的調(diào)養(yǎng)方法。在調(diào)養(yǎng)過(guò)程中，要綜合考慮自身情況，采用藥物治療與生活調(diào)養(yǎng)相結(jié)合的方式。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的婦產(chǎn)科或中醫(yī)科就診，以便明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。