從中醫(yī)角度來看，男人手涼的原因主要有陽氣不足、氣血虧虛、寒邪侵襲、經絡不暢、情志失調等。

1. 陽氣不足：中醫(yī)認為，陽氣具有溫煦機體的作用。若男人陽氣不足，溫煦功能減弱，就容易出現手涼的癥狀。陽氣不足可能是由于先天稟賦不足，如父母體質較弱，遺傳給子女的陽氣相對較少；也可能是后天失養(yǎng)，長期過度勞累、熬夜、房勞過度等，損耗了體內的陽氣。此外，長期處于寒冷環(huán)境中，也會損傷陽氣。像金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等藥物，具有溫補腎陽的作用，可在一定程度上改善陽氣不足導致的手涼，但需遵醫(yī)囑服用。

2. 氣血虧虛：氣能生血、行血，血能載氣。當男人氣血虧虛時，血液無法充分到達四肢末端，手部得不到足夠的氣血滋養(yǎng)，就會出現發(fā)涼的情況。氣血虧虛可能是由于脾胃虛弱，運化功能失常，導致氣血生化不足；也可能是失血過多，如外傷出血、月經過多等，未能及時補充。八珍湯、歸脾湯、十全大補丸等方劑和藥物，有補氣養(yǎng)血的功效，可用于調理氣血虧虛，但使用時要遵循醫(yī)生的建議。

3. 寒邪侵襲：外界寒邪入侵人體，會使人體的陽氣受到抑制，氣血運行不暢。如果男人不注意保暖，尤其是在寒冷的季節(jié)，手部暴露在外，寒邪就容易侵襲手部，導致手涼。此外，過食生冷食物，也會使寒邪內生，影響氣血的正常運行。在日常生活中，要注意保暖，避免食用過多生冷食物?？赏ㄟ^艾灸、熱敷等中醫(yī)方法來驅散寒邪。

4. 經絡不暢：經絡是人體氣血運行的通道。當經絡受阻時，氣血運行不暢，手部的氣血供應就會受到影響，從而出現手涼的癥狀。經絡不暢可能是由于外傷、勞損、感受外邪等原因引起的。可以通過按摩、推拿、針灸等中醫(yī)手段來疏通經絡，促進氣血運行。例如，按摩合谷穴、外關穴等穴位，對改善手部血液循環(huán)有一定幫助。

5. 情志失調：長期的焦慮、抑郁、緊張等不良情緒，會導致肝氣郁結。肝主疏泄，能夠調節(jié)氣機的運行。肝氣郁結會使氣機不暢，影響氣血的正常流通，進而導致手涼。對于情志失調引起的手涼，除了進行心理調節(jié)外，還可以服用一些疏肝理氣的藥物，如逍遙丸、柴胡疏肝散等，但要在醫(yī)生指導下使用。

男人手涼是一個較為常見的現象，其原因在中醫(yī)理論中有多種解釋。陽氣不足、氣血虧虛、寒邪侵襲、經絡不暢和情志失調等因素都可能導致手涼。在日常生活中，男人可以通過調整生活方式、注意保暖、合理飲食等方法來改善手涼的情況。如果手涼癥狀較為嚴重或持續(xù)時間較長，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科就診，在醫(yī)生的指導下進行診斷和治療。