孩子注意力不集中影響學習，可通過改善生活習慣、進行注意力訓(xùn)練、營造良好環(huán)境、調(diào)整飲食、治療相關(guān)疾病等方法讓其專注起來。

1. 改善生活習慣：保證孩子充足的睡眠，睡眠不足會導(dǎo)致大腦疲勞，從而影響注意力。一般來說，小學生每天應(yīng)保證10小時左右的睡眠時間，中學生也應(yīng)保證8 - 9小時的睡眠。同時，鼓勵孩子適當進行體育鍛煉，如跑步、游泳、跳繩等，運動可以促進血液循環(huán)，增強大腦的供氧量，有助于提高注意力。此外，要讓孩子養(yǎng)成規(guī)律的作息時間，定時起床、吃飯、學習和睡覺，這樣有利于生物鐘的穩(wěn)定，提高大腦的工作效率。

2. 進行注意力訓(xùn)練：可以采用一些專業(yè)的注意力訓(xùn)練方法，如拼圖、搭積木、走迷宮等游戲，這些游戲需要孩子集中注意力完成，能夠有效鍛煉他們的專注力。還可以進行一些聽覺和視覺的訓(xùn)練，例如讓孩子聽一段故事，然后復(fù)述其中的內(nèi)容，或者讓孩子在一幅復(fù)雜的圖中找出指定的圖案。另外，舒爾特訓(xùn)練法也是一種常用的提高注意力的方法，通過在表格中快速尋找數(shù)字，能鍛煉孩子的視覺搜索和集中能力。

3. 營造良好環(huán)境：為孩子創(chuàng)造一個安靜、整潔、舒適的學習環(huán)境，減少外界干擾因素。房間的布置要簡潔，避免過多的玩具和雜物分散孩子的注意力。在孩子學習時，要關(guān)閉電視、電腦等可能發(fā)出聲音的設(shè)備，家長也盡量不要在旁邊大聲喧嘩。同時，要給孩子提供一個相對獨立的學習空間，讓他們能夠?qū)Ｗ⒂趯W習任務(wù)。

4. 調(diào)整飲食：保證孩子攝入均衡的營養(yǎng)，有助于大腦的正常發(fā)育和功能維持。多給孩子吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉、新鮮蔬菜和水果等。避免孩子過多食用高糖、高脂肪和高鹽的食物，這些食物可能會影響孩子的情緒和注意力。此外，一些富含卵磷脂和不飽和脂肪酸的食物，如核桃、芝麻等，對大腦發(fā)育有益，可以適當給孩子食用。

5. 治療相關(guān)疾病：某些疾病也可能導(dǎo)致孩子注意力不集中，如多動癥、貧血、鉛中毒等。如果懷疑孩子患有這些疾病，應(yīng)及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，如血常規(guī)、微量元素檢測等。一旦確診，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。例如，多動癥可以通過藥物治療（如哌甲酯、托莫西汀等）和心理治療相結(jié)合的方法進行干預(yù)；貧血則需要根據(jù)病因補充相應(yīng)的鐵劑、維生素B12或葉酸等。

孩子注意力不集中會對學習產(chǎn)生不良影響，但通過改善生活習慣、進行注意力訓(xùn)練、營造良好環(huán)境、調(diào)整飲食以及治療相關(guān)疾病等多種方法，可以有效地提高孩子的注意力，讓他們更加專注于學習。家長和老師應(yīng)密切關(guān)注孩子的情況，采取合適的措施幫助孩子解決問題。如果問題仍然存在或較為嚴重，建議及時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。