普通茶水和玫瑰花枸杞水在功效上存在差異，主要體現在提神醒腦、疏肝理氣、滋補肝腎、抗氧化、改善口氣等方面。

1. 提神醒腦：普通茶水含有咖啡因等成分，能夠刺激中樞神經系統(tǒng)，起到提神醒腦的作用，讓人在工作或學習時保持清醒的狀態(tài)，提高工作和學習效率。例如綠茶、紅茶等常見的茶類，都有較好的提神效果。

2. 疏肝理氣：玫瑰花具有疏肝理氣的功效，玫瑰花枸杞水對于緩解肝郁氣滯引起的情緒不暢、胸脅脹痛等癥狀有一定幫助。長期飲用可以調節(jié)情緒，使人心情舒暢。

3. 滋補肝腎：枸杞是滋補肝腎的良藥，玫瑰花枸杞水中的枸杞能起到滋補肝腎、益精明目的作用。對于肝腎陰虛導致的腰膝酸軟、頭暈目眩、視力減退等癥狀有一定的改善作用。

4. 抗氧化：普通茶水中含有茶多酚等抗氧化物質，能夠清除體內自由基，延緩細胞衰老，預防心血管疾病等。玫瑰花和枸杞也富含多種抗氧化成分，玫瑰花枸杞水同樣具有抗氧化的功效，有助于維持身體的健康狀態(tài)。

5. 改善口氣：普通茶水有一定的清潔口腔作用，可以抑制口腔細菌滋生，改善口氣。玫瑰花本身帶有芬芳的香氣，玫瑰花枸杞水在飲用后能讓口氣更加清新宜人。

6. 調節(jié)內分泌：玫瑰花有一定調節(jié)內分泌的作用，玫瑰花枸杞水對于女性內分泌失調引起的月經不調等問題可能有一定的調理功效。

7. 增強免疫力：枸杞富含多種營養(yǎng)物質，如枸杞多糖等，能增強機體免疫力。玫瑰花枸杞水有助于提高身體的抵抗力，預防疾病。

普通茶水和玫瑰花枸杞水各有其獨特的功效。普通茶水更側重于提神醒腦和抗氧化等作用；而玫瑰花枸杞水在疏肝理氣、滋補肝腎、調節(jié)內分泌等方面表現較為突出。在日常生活中，可以根據自身的需求和身體狀況來選擇飲用適合自己的飲品。但無論飲用哪種飲品，都應適量，避免過量飲用帶來不良影響。