皮膚敏感打針手腫后，可通過物理治療、藥物治療、調(diào)整飲食、加強(qiáng)手部護(hù)理、避免不良刺激等方式來快速消腫又護(hù)膚。

1. 物理治療：在打針手腫后的24小時內(nèi)，可使用冰袋或冷毛巾進(jìn)行冷敷，每次冷敷15 - 20分鐘，每天可多次冷敷。冷敷能夠收縮血管，減少局部血液循環(huán)，從而減輕腫脹和疼痛。24小時后，則可改為熱敷，用熱毛巾或熱水袋敷于腫脹部位，促進(jìn)血液循環(huán)，加快腫脹的消退。此外，還可將手臂抬高，高于心臟水平，利用重力作用促進(jìn)血液回流，減輕手部腫脹。

2. 藥物治療：可遵醫(yī)囑外用多磺酸粘多糖乳膏、復(fù)方七葉皂苷鈉凝膠等藥物，這些藥物具有促進(jìn)血液循環(huán)、消腫止痛的作用。如果腫脹伴有瘙癢等過敏癥狀，還可外用糖皮質(zhì)激素類藥物，如丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等，以減輕過敏反應(yīng)。必要時，可口服抗組胺藥物，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等，緩解過敏癥狀。

3. 調(diào)整飲食：在手部腫脹期間，應(yīng)注意飲食調(diào)整。增加富含維生素C的食物攝入，如橙子、檸檬、草莓等，維生素C具有抗氧化作用，有助于減輕炎癥反應(yīng)。同時，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉等，有助于促進(jìn)組織修復(fù)。避免食用辛辣、刺激性食物以及海鮮等容易引起過敏的食物，以免加重腫脹和過敏癥狀。

4. 加強(qiáng)手部護(hù)理：保持手部清潔干燥，避免沾水，防止感染。洗手時應(yīng)使用溫和的洗手液，避免使用刺激性強(qiáng)的清潔劑。洗手后，及時涂抹護(hù)手霜，保持手部皮膚的水分?？蛇x擇含有甘油、凡士林等成分的護(hù)手霜，具有較好的保濕效果。

5. 避免不良刺激：打針手腫后，應(yīng)避免手部受到外力擠壓、摩擦等刺激，以免加重腫脹和疼痛。同時，要注意防曬，避免手部皮膚暴露在陽光下，可佩戴手套等進(jìn)行防護(hù)。此外，盡量避免接觸過敏原，如花粉、塵螨等，以免誘發(fā)過敏反應(yīng)，加重手部腫脹。

皮膚敏感打針手腫后，可通過物理治療、藥物治療、調(diào)整飲食、加強(qiáng)手部護(hù)理以及避免不良刺激等多種方法來快速消腫并護(hù)膚。在采取這些措施時，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用藥物，若腫脹持續(xù)不消退或出現(xiàn)加重、感染等異常情況，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院的皮膚性病科就診，以便獲得更專業(yè)的治療。