避孕的方法多種多樣，常見的有避孕套、口服避孕藥、宮內(nèi)節(jié)育器、皮下埋植避孕法、輸卵管結(jié)扎等。

1. 避孕套：這是一種廣泛使用的避孕工具，分為男用和女用。男用避孕套由乳膠或其他材料制成，在性交時套在陰莖上，阻止精子進(jìn)入陰道，從而達(dá)到避孕目的。它不僅能有效避孕，還可預(yù)防性傳播疾病。女用避孕套則是放置在陰道內(nèi)，同樣起到阻隔精子的作用。

2. 口服避孕藥：有短效避孕藥、長效避孕藥和緊急避孕藥之分。短效避孕藥需要每天按時服用，通過抑制排卵、改變子宮內(nèi)膜環(huán)境等方式避孕，避孕效果較好，且副作用相對較小。長效避孕藥服用次數(shù)較少，但激素含量較高，副作用可能相對明顯。緊急避孕藥是在無防護(hù)性生活或避孕失敗后的補(bǔ)救措施，應(yīng)在事后72小時內(nèi)服用，但不能作為常規(guī)避孕方法，頻繁使用可能導(dǎo)致月經(jīng)紊亂等問題。常見的口服避孕藥通用名有復(fù)方炔諾酮片、復(fù)方甲地孕酮片、左炔諾孕酮片等。

3. 宮內(nèi)節(jié)育器：是一種放置在子宮腔內(nèi)的避孕裝置，通常以不銹鋼、塑料、硅橡膠等材料制成。它通過引起子宮內(nèi)膜的無菌性炎癥等作用，干擾受精卵著床，達(dá)到避孕效果。宮內(nèi)節(jié)育器具有長效、安全、可逆等優(yōu)點，一次放置可使用多年，取出后生育能力可迅速恢復(fù)。

4. 皮下埋植避孕法：是將一定劑量的孕激素放在硅膠囊管中，然后將此管埋藏于皮下，使其緩慢釋放少量孕激素，從而起到避孕作用。皮下埋植避孕法的優(yōu)點是避孕效果好、作用時間長、不含雌激素等，但也可能出現(xiàn)月經(jīng)紊亂等副作用。

5. 輸卵管結(jié)扎：是一種永久性的避孕方法，通過手術(shù)將輸卵管切斷、結(jié)扎，使精子和卵子無法相遇，從而達(dá)到避孕目的。該方法適用于不再有生育需求的女性，手術(shù)有一定的創(chuàng)傷性，但避孕效果確切。

避孕方法各有優(yōu)缺點，人們應(yīng)根據(jù)自身的年齡、生育計劃、健康狀況等因素，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自己的避孕方法。同時，無論選擇哪種避孕方法，都應(yīng)嚴(yán)格按照正確的使用方法進(jìn)行，以確保避孕效果。如果在避孕過程中出現(xiàn)任何不適或疑問，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診咨詢。