職場人咳嗽影響工作，快速止咳的5大秘訣包括調(diào)整生活方式、合理使用藥物、進行霧化治療、采用物理療法、及時就醫(yī)診治等。

1. 調(diào)整生活方式：保持充足的水分攝入，多喝溫水、蜂蜜水或溫熱的果汁，有助于濕潤呼吸道，緩解咳嗽癥狀。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重咳嗽。保持室內(nèi)空氣濕潤，可以使用加濕器增加空氣濕度，減少呼吸道刺激。同時，注意休息，避免過度勞累，保證充足的睡眠，有助于身體恢復(fù)。

2. 合理使用藥物：可以根據(jù)咳嗽的類型和癥狀選擇合適的藥物。如果是干咳無痰，可以使用右美沙芬、噴托維林等鎮(zhèn)咳藥；如果咳嗽伴有痰液，可以使用氨溴索、溴己新等祛痰藥。此外，一些中成藥如止咳糖漿、枇杷膏等也有一定的止咳作用。但需注意，使用藥物應(yīng)遵醫(yī)囑。

3. 進行霧化治療：霧化治療是將藥物通過霧化器變成微小的顆粒，直接作用于呼吸道，具有起效快、療效好等優(yōu)點。常用的霧化藥物有布地奈德、沙丁胺醇等，可以減輕呼吸道炎癥，緩解咳嗽癥狀。

4. 采用物理療法：可以通過按摩穴位來緩解咳嗽，如按摩天突穴、肺俞穴等。天突穴位于頸部前正中線上，胸骨上窩中央；肺俞穴位于背部第3胸椎棘突下，旁開1.5寸。用手指輕輕按壓穴位，每次按壓1-2分鐘，每天數(shù)次。此外，熱敷背部也可以緩解咳嗽，用熱毛巾或熱水袋敷在背部，每次熱敷15-20分鐘，每天數(shù)次。

5. 及時就醫(yī)診治：如果咳嗽癥狀持續(xù)不緩解或加重，伴有發(fā)熱、呼吸困難、胸痛等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，如血常規(guī)、胸部X線等，以明確病因，并進行針對性治療。

職場人咳嗽影響工作，可通過調(diào)整生活方式、合理使用藥物、進行霧化治療、采用物理療法以及及時就醫(yī)診治等方法快速止咳。在采取這些措施時，要根據(jù)自身情況選擇合適的方法，同時注意遵醫(yī)囑用藥。如果咳嗽癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，應(yīng)及時就醫(yī)，以免延誤病情。