孕婦咳嗽吃南瓜通常對寶寶沒有不良影響，反而在營養(yǎng)補充、增強免疫力、促進消化、改善水腫、穩(wěn)定情緒等方面有益。

1. 營養(yǎng)補充：南瓜富含多種維生素和礦物質(zhì)，如維生素A、維生素C、維生素E、鉀、鎂等。維生素A對胎兒的視力、皮膚和免疫系統(tǒng)發(fā)育至關(guān)重要；維生素C能促進膠原蛋白的合成，有助于胎兒骨骼和牙齒的發(fā)育；維生素E是一種抗氧化劑，可保護細胞免受自由基的損傷；鉀元素對于維持孕婦和胎兒的心臟正常功能起著重要作用；鎂元素參與體內(nèi)多種代謝過程，對胎兒的生長發(fā)育有積極意義。

2. 增強免疫力：南瓜中含有的多糖類物質(zhì)能夠調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)，增強孕婦的免疫力，幫助孕婦抵抗疾病，減少因咳嗽等疾病對胎兒可能產(chǎn)生的間接影響。當孕婦免疫力提高時，身體能更好地應對外界病原體的侵襲，為胎兒創(chuàng)造一個相對穩(wěn)定的生長環(huán)境。

3. 促進消化：南瓜中含有豐富的膳食纖維，可促進胃腸蠕動，幫助孕婦消化，預防和緩解孕期常見的便秘問題。良好的消化功能有助于孕婦更好地吸收營養(yǎng)，從而為胎兒提供充足的養(yǎng)分。

4. 改善水腫：南瓜具有一定的利水作用，能夠幫助孕婦減輕水腫癥狀。孕期水腫較為常見，適當食用南瓜可以促進體內(nèi)多余水分的排出，減輕孕婦身體的負擔，使孕婦感覺更加舒適，也有利于胎兒的健康發(fā)育。

5. 穩(wěn)定情緒：南瓜中含有色氨酸，它在人體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為血清素，有助于調(diào)節(jié)情緒，使孕婦保持心情舒暢。孕婦的情緒狀態(tài)對胎兒的發(fā)育有重要影響，穩(wěn)定的情緒有利于胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。

綜上所述，孕婦咳嗽時吃南瓜對寶寶不僅沒有不良影響，還能在多個方面起到積極作用。不過，孕婦在食用南瓜時也應注意適量，保持飲食的均衡和多樣性。如果孕婦咳嗽癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)，以確保自身和胎兒的健康。