外陰瘙癢是常見婦科癥狀，引發(fā)因素有濕熱下注、肝腎陰虛、肝郁脾虛、血虛風燥、蟲毒侵襲等。調(diào)養(yǎng)可結(jié)合中醫(yī)理論，采用內(nèi)服、外用藥物及養(yǎng)生方法。常見特效藥物有苦參、蛇床子、黃柏等。

1. 濕熱下注：女性外感濕熱之邪，或過食辛辣油膩食物，致濕熱內(nèi)生，下注外陰，引發(fā)瘙癢。常伴帶下量多、色黃質(zhì)稠、有異味。治療可選用清熱利濕藥物，如苦參，有清熱燥濕、殺蟲止癢功效，對濕熱引起的外陰瘙癢療效好。

2. 肝腎陰虛：年老體弱、久病或房勞過度，會使肝腎陰虛，精血不足，外陰失養(yǎng)而瘙癢。多伴頭暈耳鳴、腰膝酸軟?？蛇x用滋養(yǎng)肝腎藥物，如熟地黃，能滋陰補血、益精填髓，改善肝腎陰虛狀況。

3. 肝郁脾虛：情志不暢致肝郁，肝郁克脾，脾失健運，水濕內(nèi)停，流注外陰引發(fā)瘙癢。常伴情緒抑郁、胸脅脹痛、食欲不振?？蛇x用疏肝健脾藥物，如柴胡，能疏肝解郁、升舉陽氣，調(diào)節(jié)肝郁脾虛癥狀。

4. 血虛風燥：久病體虛、失血過多會使血虛生風，風邪侵襲外陰導致瘙癢。多伴面色萎黃、皮膚干燥?？蛇x用養(yǎng)血祛風藥物，如當歸，能補血活血、調(diào)經(jīng)止痛、潤腸通便，緩解血虛風燥癥狀。

5. 蟲毒侵襲：不注意個人衛(wèi)生，外陰受蟲毒侵襲，也會引發(fā)瘙癢。常伴外陰皮膚破損、疼痛。可選用殺蟲解毒藥物，如蛇床子，有燥濕祛風、殺蟲止癢、溫腎壯陽作用，對蟲毒侵襲引起的外陰瘙癢有較好療效。

6. 內(nèi)服藥物調(diào)養(yǎng)：除上述單味藥，還可選用中成藥，如婦科千金片，有清熱除濕、益氣化瘀功效；烏雞白鳳丸，能補氣養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)止帶，對多種原因引起的外陰瘙癢有輔助治療作用。但用藥需遵醫(yī)囑。

7. 外用藥物調(diào)養(yǎng)：可將苦參、黃柏、蛇床子等藥物煎湯外洗，直接作用于外陰，減輕瘙癢癥狀。也可選用潔爾陰洗液等外用洗劑，有清熱燥濕、殺蟲止癢作用。

8. 中醫(yī)養(yǎng)生方法：保持心情舒暢，避免情緒波動，可通過聽音樂、散步等方式調(diào)節(jié)情緒。注意個人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，保持外陰清潔干燥。飲食上，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持大便通暢。適當進行體育鍛煉，如太極拳、八段錦等，增強體質(zhì)。

外陰瘙癢病因多樣，中醫(yī)調(diào)養(yǎng)需結(jié)合具體病因，采用內(nèi)服、外用藥物及養(yǎng)生方法綜合治療。苦參、蛇床子、黃柏等特效藥物在調(diào)養(yǎng)中發(fā)揮重要作用。但用藥應遵醫(yī)囑，同時注意生活方式調(diào)整。若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院婦科就診。