緩解支氣管炎咳嗽可借助多種食物，梨、蜂蜜、蘿卜、百合、杏仁等。

1. 梨：梨具有潤(rùn)肺清燥、止咳化痰的功效。其富含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)成分。對(duì)于支氣管炎患者而言，吃梨能減輕咳嗽癥狀?？梢詫⒗嫒ズ撕蠹尤脒m量冰糖，隔水蒸軟后食用，這樣能更好地發(fā)揮其潤(rùn)肺止咳的作用。

2. 蜂蜜：蜂蜜有消炎、祛痰、潤(rùn)肺、止咳的效果。它含有豐富的葡萄糖、果糖、維生素、礦物質(zhì)等?；颊呖梢杂脺厮疀_服蜂蜜，能緩解咽喉不適，減輕咳嗽。在睡前喝一杯蜂蜜水，還能幫助患者更好地入睡，減少夜間咳嗽的頻率。

3. 蘿卜：蘿卜具有清熱生津、涼血止血、化痰止咳等作用。它含有豐富的維生素C和微量元素鋅，有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能?？梢詫⑻}卜切成絲或塊，煮成蘿卜湯飲用，對(duì)支氣管炎咳嗽有一定的緩解作用。此外，蘿卜還可以和豬肺一起燉湯，能增強(qiáng)止咳平喘的功效。

4. 百合：百合有潤(rùn)肺止咳、清心安神的功效。它富含秋水仙堿等生物堿，對(duì)人體健康有益?？梢杂冒俸现笾?，或者將百合與銀耳一起燉煮成甜品，不僅味道鮮美，還能緩解支氣管炎咳嗽，同時(shí)還能起到滋陰潤(rùn)肺的作用。

5. 杏仁：杏仁分為甜杏仁和苦杏仁，甜杏仁有潤(rùn)肺、止咳、滑腸等功效，苦杏仁能止咳平喘、潤(rùn)腸通便。患者可以適當(dāng)食用甜杏仁來(lái)緩解咳嗽。也可以將苦杏仁經(jīng)過(guò)炮制后入藥，遵醫(yī)囑使用能起到較好的治療效果。

在支氣管炎咳嗽的治療和緩解過(guò)程中，合理的飲食能起到輔助作用。梨、蜂蜜、蘿卜、百合、杏仁這5種食物都具有各自獨(dú)特的功效，能在一定程度上減輕咳嗽癥狀。但食物只能起到輔助作用，若支氣管炎癥狀嚴(yán)重，還需及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物治療。