運動減肥沒效果，可能是甲狀腺功能減退癥、糖尿病、庫欣綜合征這三種慢性病在搗亂。甲狀腺功能減退癥會使代謝變慢，糖尿病影響能量利用，庫欣綜合征導致激素失衡。

1. 甲狀腺功能減退癥：甲狀腺功能減退癥是由于甲狀腺激素合成及分泌減少，或其生理效應不足所致機體代謝降低的一種疾病。甲狀腺激素對人體的新陳代謝起著重要的調節(jié)作用，當甲狀腺激素分泌不足時，身體的基礎代謝率會下降，能量消耗減少。即使進行運動，身體也難以消耗更多的熱量，從而導致減肥效果不佳?；颊叱３霈F(xiàn)乏力、怕冷、體重增加、記憶力減退等癥狀。治療方法主要是補充甲狀腺激素，常用藥物有左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等。患者需要定期復查甲狀腺功能，根據(jù)檢查結果調整藥物劑量，且用藥需遵醫(yī)囑。

2. 糖尿病：糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。高血糖會導致身體細胞對胰島素的敏感性降低，使得葡萄糖不能有效地進入細胞內(nèi)被利用，從而導致能量代謝紊亂。在運動時，身體無法正常利用葡萄糖提供能量，可能會更多地依賴脂肪和蛋白質的分解，這不僅會影響運動效果，還可能導致肌肉流失。糖尿病患者還可能出現(xiàn)多飲、多食、多尿、體重減輕等癥狀，但也有部分患者體重并不減輕反而增加。治療糖尿病的藥物有二甲雙胍、格列齊特、阿卡波糖等，患者需要控制飲食、適量運動，并遵醫(yī)囑使用藥物來控制血糖水平。

3. 庫欣綜合征：庫欣綜合征是由于多種原因引起的腎上腺皮質長期分泌過多糖皮質激素所產(chǎn)生的臨床癥候群。糖皮質激素會影響身體的脂肪分布和代謝，導致脂肪在面部、頸部、腹部等部位堆積，而四肢相對較瘦。同時，糖皮質激素還會導致水鈉潴留，使體重增加?；颊叱３霈F(xiàn)滿月臉、水牛背、向心性肥胖、紫紋等癥狀。治療庫欣綜合征需要根據(jù)具體病因進行治療，可能包括手術、藥物治療等。常用藥物有米托坦、酮康唑等，治療過程需嚴格遵醫(yī)囑。

運動減肥沒效果可能與甲狀腺功能減退癥、糖尿病、庫欣綜合征等慢性病有關。如果在運動減肥過程中遇到困難，且伴有上述疾病的相關癥狀，應及時就醫(yī)，進行相關檢查，以明確是否患有這些慢性病。一旦確診，需積極配合醫(yī)生進行治療，在治療疾病的同時，合理調整運動和飲食計劃，這樣才能達到更好的減肥效果。