喉炎快好時(shí)咳嗽厲害并伴有心理壓力大，可通過了解疾病知識、采用藥物治療、進(jìn)行心理調(diào)節(jié)、改善生活習(xí)慣、嘗試物理療法等方式來調(diào)節(jié)。

1. 了解疾病知識：喉炎快好時(shí)咳嗽厲害是較為常見的現(xiàn)象。喉炎在恢復(fù)過程中，喉部黏膜仍處于修復(fù)階段，受到刺激后容易引發(fā)咳嗽。當(dāng)對這種情況有了科學(xué)的認(rèn)識，就能夠減少因未知而產(chǎn)生的焦慮和心理壓力，以更平和的心態(tài)面對疾病的恢復(fù)過程。

2. 藥物治療：可以遵醫(yī)囑使用一些止咳藥物，如右美沙芬、噴托維林、氨溴索等。右美沙芬能抑制延髓咳嗽中樞而產(chǎn)生鎮(zhèn)咳作用；噴托維林對咳嗽中樞有直接抑制作用，并有輕度阿托品樣作用；氨溴索可促進(jìn)呼吸道內(nèi)黏稠分泌物的排出及減少黏液的滯留，因而顯著促進(jìn)排痰，改善呼吸狀況，減輕咳嗽癥狀。

3. 心理調(diào)節(jié)：可以通過聽音樂、看電影、閱讀書籍等方式轉(zhuǎn)移注意力，放松身心，緩解心理壓力。也可以與家人、朋友交流溝通，分享自己的感受，獲得情感上的支持和理解。如果心理壓力過大，還可以尋求心理咨詢師的幫助。

4. 改善生活習(xí)慣：保持充足的睡眠，有利于身體的恢復(fù)和免疫力的提高。飲食上，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多吃新鮮的蔬菜水果，如梨、蘋果、橙子等，這些食物具有潤肺止咳的作用。同時(shí)，要注意多喝水，保持喉部濕潤，減輕咳嗽癥狀。

5. 嘗試物理療法：可以用熱水袋敷在喉部，促進(jìn)喉部血液循環(huán)，緩解咳嗽癥狀。也可以進(jìn)行蒸汽吸入，將熱水倒入杯中，用鼻子和嘴巴吸入蒸汽，每次15 - 20分鐘，每天2 - 3次，能濕潤喉部，減輕喉部不適。

喉炎快好時(shí)咳嗽厲害并伴有心理壓力大是可以通過多種方式進(jìn)行調(diào)節(jié)的。了解疾病知識能讓患者正確認(rèn)識病情，減少心理負(fù)擔(dān)；藥物治療可有效緩解咳嗽癥狀；心理調(diào)節(jié)有助于放松心情；改善生活習(xí)慣能為身體恢復(fù)提供良好的條件；物理療法也能起到輔助治療的作用?；颊邞?yīng)綜合運(yùn)用這些方法，促進(jìn)身體的康復(fù)和心理的健康。