擔(dān)心避孕時(shí)效，需了解避孕方法、藥物類(lèi)型、使用時(shí)間、儲(chǔ)存條件、身體狀況等因素。

1. 避孕方法：不同避孕方法時(shí)效不同。如避孕套，正確使用時(shí)，每次性行為都能提供避孕保護(hù)，但要注意檢查是否有破損；宮內(nèi)節(jié)育器，有效期一般在 5 - 10 年不等，需定期檢查其位置是否正常；輸卵管結(jié)扎術(shù)，是一種永久性避孕方法，避孕時(shí)效理論上是終身的。

2. 藥物類(lèi)型：避孕藥有短效、長(zhǎng)效和緊急之分。短效避孕藥需每天按時(shí)服用，一個(gè)周期連續(xù)服用 21 天或 28 天，能有效避孕一個(gè)月；長(zhǎng)效避孕藥一個(gè)月服用一次即可，但副作用相對(duì)較大；緊急避孕藥需在無(wú)保護(hù)性行為后 72 小時(shí)內(nèi)服用，且僅對(duì)本次性行為有避孕作用，不能作為常規(guī)避孕方法。常見(jiàn)的短效避孕藥有復(fù)方炔諾酮片、復(fù)方甲地孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等。

3. 使用時(shí)間：嚴(yán)格按照規(guī)定時(shí)間使用避孕措施才能保證時(shí)效。例如短效避孕藥，若漏服，會(huì)降低避孕效果，需在規(guī)定時(shí)間內(nèi)補(bǔ)服；避孕套需在性行為開(kāi)始前就正確佩戴；緊急避孕藥服用時(shí)間越接近無(wú)保護(hù)性行為時(shí)間，避孕效果越好。

4. 儲(chǔ)存條件：藥物和避孕工具的儲(chǔ)存條件會(huì)影響其時(shí)效。避孕藥需在干燥、陰涼處保存，溫度過(guò)高或濕度過(guò)大可能導(dǎo)致藥物變質(zhì)，影響避孕效果；避孕套應(yīng)儲(chǔ)存在常溫、干燥的環(huán)境中，避免陽(yáng)光直射和接觸尖銳物品，否則可能導(dǎo)致避孕套破裂。

5. 身體狀況：個(gè)人身體狀況也會(huì)對(duì)避孕時(shí)效產(chǎn)生影響。如患有某些疾病，可能會(huì)影響避孕藥在體內(nèi)的代謝和效果；女性月經(jīng)周期不規(guī)律，也可能影響排卵時(shí)間，從而降低自然避孕法的可靠性。

綜上所述，避孕時(shí)效受多種因素影響。在選擇避孕方法時(shí)，需綜合考慮自身情況，嚴(yán)格按照正確的方法和時(shí)間使用避孕措施，并注意儲(chǔ)存條件。若對(duì)避孕時(shí)效存在疑問(wèn)或在使用過(guò)程中出現(xiàn)問(wèn)題，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的生殖健康科或婦產(chǎn)科就診咨詢(xún)，以確保避孕效果，避免意外懷孕。