正常與異常睡覺身體發(fā)熱在誘因、發(fā)熱程度、伴隨癥狀、持續(xù)時間、緩解方式等方面存在區(qū)別。

1. 誘因：正常睡覺身體發(fā)熱可能是由于睡眠環(huán)境溫度過高、蓋的被子過厚、睡前進行了劇烈運動、攝入了辛辣食物等因素引起。而異常睡覺身體發(fā)熱可能是由感染性疾病，如感冒、肺炎、扁桃體炎等；非感染性疾病，如甲狀腺功能亢進、風(fēng)濕熱、惡性腫瘤等因素導(dǎo)致。

2. 發(fā)熱程度：正常睡覺身體發(fā)熱體溫一般不會超過正常范圍太多，通常在37.5℃以下，可能只是感覺身體微微發(fā)熱。異常睡覺身體發(fā)熱體溫波動范圍較大，可能出現(xiàn)低熱（37.3℃ - 38℃）、中度發(fā)熱（38.1℃ - 39℃）甚至高熱（39℃以上）。

3. 伴隨癥狀：正常睡覺身體發(fā)熱一般不伴有其他明顯不適癥狀，或者僅有輕微的出汗。異常睡覺身體發(fā)熱可能伴有多種不適癥狀，如感染性疾病引起的可能伴有咳嗽、咳痰、咽痛、流涕、腹痛、腹瀉等；甲狀腺功能亢進引起的可能伴有心慌、手抖、多汗、食欲亢進、體重減輕等；風(fēng)濕熱引起的可能有關(guān)節(jié)疼痛、皮疹等。

4. 持續(xù)時間：正常睡覺身體發(fā)熱持續(xù)時間較短，當(dāng)去除誘因后，如調(diào)整睡眠環(huán)境溫度、減少被子厚度等，體溫會很快恢復(fù)正常，一般不超過1 - 2天。異常睡覺身體發(fā)熱持續(xù)時間較長，如果是感染性疾病，在未得到有效治療時，發(fā)熱可能會持續(xù)數(shù)天甚至數(shù)周；如果是惡性腫瘤等慢性疾病引起的，發(fā)熱可能會反復(fù)出現(xiàn)，呈持續(xù)性或間歇性發(fā)作。

5. 緩解方式：正常睡覺身體發(fā)熱通過簡單的措施即可緩解，如降低室內(nèi)溫度、減少衣物和被子、適量飲水等。異常睡覺身體發(fā)熱通常需要針對病因進行治療才能緩解。如果是感染性疾病，可能需要使用抗生素（如阿莫西林、頭孢呋辛、阿奇霉素等）、抗病毒藥物（如利巴韋林、奧司他韋等）進行治療；如果是甲狀腺功能亢進，需要使用抗甲狀腺藥物（如甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等）；如果是風(fēng)濕熱，可能需要使用非甾體抗炎藥（如阿司匹林、布洛芬等）和糖皮質(zhì)激素（如潑尼松等）。但具體用藥需遵醫(yī)囑。

正常與異常睡覺身體發(fā)熱在多個方面存在明顯區(qū)別。了解這些區(qū)別有助于及時判斷身體狀況。當(dāng)出現(xiàn)異常睡覺身體發(fā)熱時，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范治療。同時，在日常生活中要注意保持良好的生活習(xí)慣，維持適宜的睡眠環(huán)境，以保障身體健康。