對于3歲寶寶營養(yǎng)對比，母乳與配方奶各有特點，可從營養(yǎng)成分、免疫保護、消化吸收、口腔發(fā)育、心理影響等方面進行考量。

1. 營養(yǎng)成分：母乳營養(yǎng)成分會隨寶寶成長而變化，3歲時母乳營養(yǎng)雖仍有一定價值，但蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等含量可能不能完全滿足寶寶快速生長發(fā)育的需求。配方奶是根據(jù)不同年齡段寶寶的營養(yǎng)需求進行科學調(diào)配，能精準提供蛋白質(zhì)、鈣、鐵、鋅等多種營養(yǎng)素，以支持寶寶身體發(fā)育。

2. 免疫保護：母乳中含有豐富的免疫球蛋白、乳鐵蛋白等免疫活性物質(zhì)，能增強寶寶免疫力，減少感染性疾病的發(fā)生。不過，3歲寶寶自身免疫系統(tǒng)已逐漸完善，母乳的免疫保護作用相對減弱。配方奶中也會添加一些具有免疫調(diào)節(jié)功能的成分，如益生菌、益生元等，有助于維持寶寶腸道微生態(tài)平衡，增強免疫力。

3. 消化吸收：母乳中的蛋白質(zhì)以乳清蛋白為主，脂肪顆粒小，且含有多種消化酶，易于寶寶消化吸收。3歲寶寶的消化系統(tǒng)已較為成熟，對母乳和配方奶的消化能力都有所增強。配方奶通過工藝調(diào)整，使其蛋白質(zhì)、脂肪等營養(yǎng)成分的結(jié)構(gòu)更接近母乳，也能較好地被寶寶消化吸收。

4. 口腔發(fā)育：長時間母乳喂養(yǎng)可能會影響寶寶口腔肌肉的發(fā)育和牙齒的排列。配方奶使用奶瓶喂養(yǎng)，如果喂養(yǎng)姿勢不正確或時間過長，也可能對寶寶口腔發(fā)育產(chǎn)生不良影響。3歲寶寶可以逐漸過渡到使用杯子喝奶，有助于促進口腔肌肉和吞咽功能的發(fā)育。

5. 心理影響：母乳喂養(yǎng)是一種親密的親子互動方式，能給予寶寶安全感和情感滿足。對于3歲寶寶來說，這種情感聯(lián)系依然重要，但也可以通過其他方式來建立和加強親子關(guān)系。配方奶喂養(yǎng)同樣可以通過溫柔的陪伴和互動，給予寶寶足夠的情感支持。

綜上所述，3歲寶寶選擇母乳還是配方奶，需要綜合多方面因素考慮。母乳有其獨特優(yōu)勢，如情感連接和一定免疫保護，但從營養(yǎng)全面性等角度，配方奶能更好地滿足寶寶成長需求。在實際喂養(yǎng)中，可根據(jù)寶寶具體情況和家庭實際選擇，同時應(yīng)合理添加多樣化輔食，保證寶寶營養(yǎng)均衡。