決明子雖為熱門(mén)養(yǎng)生飲品，但存在一些害處，如引起腹瀉、導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、影響生育功能、損傷脾胃、造成低血壓、引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)等。

1. 引起腹瀉：決明子性寒涼，有一定的潤(rùn)腸通便作用。若過(guò)量飲用決明子泡的飲品，會(huì)使腸道蠕動(dòng)加快，導(dǎo)致腹瀉。長(zhǎng)期腹瀉會(huì)使身體丟失大量水分和電解質(zhì)，影響身體健康。

2. 導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)：女性的生理周期較為敏感，決明子的寒涼之性可能會(huì)影響女性內(nèi)分泌系統(tǒng)。經(jīng)常飲用決明子飲品，可能導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂、月經(jīng)量減少，甚至出現(xiàn)閉經(jīng)等情況。

3. 影響生育功能：有研究表明，決明子可能會(huì)對(duì)生殖系統(tǒng)產(chǎn)生一定影響。對(duì)于備孕的男女，過(guò)量飲用決明子飲品，可能會(huì)影響精子和卵子的質(zhì)量，降低受孕幾率。

4. 損傷脾胃：脾胃喜溫惡寒，決明子的寒涼特性會(huì)對(duì)脾胃造成刺激。長(zhǎng)期飲用決明子飲品，會(huì)導(dǎo)致脾胃虛寒，出現(xiàn)消化不良、食欲不振、腹脹等癥狀。

5. 造成低血壓：決明子具有一定的降血壓作用。對(duì)于血壓正?；蚱偷娜巳?，如果長(zhǎng)期大量飲用決明子飲品，可能會(huì)使血壓進(jìn)一步降低，出現(xiàn)頭暈、乏力等低血壓癥狀。

6. 引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)：部分人群對(duì)決明子過(guò)敏，飲用決明子飲品后，可能會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅疹、呼吸急促等過(guò)敏癥狀，嚴(yán)重的過(guò)敏反應(yīng)甚至?xí)＜吧?/p>

決明子作為一種養(yǎng)生飲品，雖然有一定的益處，但也存在諸多害處。在飲用決明子飲品時(shí)，應(yīng)根據(jù)自身的體質(zhì)和健康狀況，適量飲用。若飲用過(guò)程中出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)立即停止飲用，并及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。同時(shí)，如需使用藥物進(jìn)行調(diào)理，一定要遵醫(yī)囑，不可自行用藥。