蒼術(shù)是常見中藥材，在防治慢性病方面有一定作用。3種用蒼術(shù)防治慢性病的妙招分別是蒼術(shù)茶飲、蒼術(shù)藥膳、蒼術(shù)藥浴，此外還有蒼術(shù)香囊、蒼術(shù)艾灸等方式輔助防治。

1. 蒼術(shù)茶飲：將蒼術(shù)與其他中藥材搭配制成茶飲，可起到調(diào)理身體、防治慢性病的作用。例如，蒼術(shù)與藿香搭配，蒼術(shù)能燥濕健脾，藿香可化濕解表，二者結(jié)合制成的茶飲對(duì)于脾胃濕困、暑濕感冒等有一定的防治效果；蒼術(shù)與厚樸搭配，厚樸能行氣消積，與蒼術(shù)一同泡茶，有助于改善脾胃氣滯、脘腹脹滿等癥狀；蒼術(shù)與綠茶搭配，綠茶有清熱的功效，和蒼術(shù)一起制成的茶飲可在一定程度上緩解濕熱內(nèi)蘊(yùn)導(dǎo)致的不適。

2. 蒼術(shù)藥膳：在烹飪食物時(shí)加入蒼術(shù)，制作成藥膳。如蒼術(shù)燉雞，雞肉營養(yǎng)豐富，蒼術(shù)能增強(qiáng)脾胃運(yùn)化功能，此藥膳適合脾胃虛弱的人群，可改善食欲不振、消化不良等癥狀；蒼術(shù)粥，將蒼術(shù)與大米一起熬煮，有燥濕健脾的作用，對(duì)于濕氣較重、大便溏泄的人有一定益處；蒼術(shù)燉豬肚，豬肚能補(bǔ)虛損、健脾胃，與蒼術(shù)搭配，可加強(qiáng)健脾燥濕的功效，對(duì)脾胃虛寒、慢性腹瀉等有一定防治作用。

3. 蒼術(shù)藥浴：用蒼術(shù)煮水后進(jìn)行藥浴，能通過皮膚吸收藥效，達(dá)到防治慢性病的目的。對(duì)于一些皮膚瘙癢、濕疹等皮膚病，蒼術(shù)藥浴有一定的緩解作用，因?yàn)樯n術(shù)有燥濕止癢的功效；對(duì)于關(guān)節(jié)疼痛、風(fēng)濕痹痛的患者，蒼術(shù)藥浴可促進(jìn)血液循環(huán)，減輕疼痛癥狀；對(duì)于濕氣較重導(dǎo)致的身體困重、乏力等情況，藥浴也能起到一定的祛濕作用。

4. 蒼術(shù)香囊：將蒼術(shù)研磨成粉，裝入香囊中佩戴。蒼術(shù)具有芳香化濕的作用，香囊散發(fā)的氣味能在一定程度上預(yù)防呼吸道疾病，如感冒、流感等；對(duì)于一些有鼻炎的患者，蒼術(shù)香囊的氣味也能起到一定的通竅作用，緩解鼻塞等癥狀；長(zhǎng)期佩戴蒼術(shù)香囊，還能調(diào)節(jié)人體的氣機(jī)，增強(qiáng)身體的抵抗力。

5. 蒼術(shù)艾灸：艾灸是中醫(yī)傳統(tǒng)療法，將蒼術(shù)制成艾絨進(jìn)行艾灸。艾灸特定穴位，如足三里、中脘、神闕等，可起到溫通經(jīng)絡(luò)、健脾祛濕的作用。對(duì)于脾胃虛寒型的胃炎、胃潰瘍等疾病，艾灸能改善胃脘冷痛、消化不良等癥狀；對(duì)于宮寒導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等婦科疾病，也有一定的調(diào)理作用；還能增強(qiáng)人體的陽氣，提高身體的免疫力，預(yù)防多種慢性病。

蒼術(shù)在防治慢性病方面有多種應(yīng)用方式，如茶飲、藥膳、藥浴、香囊、艾灸等。這些妙招利用了蒼術(shù)燥濕健脾、祛風(fēng)散寒等功效。但在使用蒼術(shù)防治慢性病時(shí)，應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和病情，遵醫(yī)囑合理應(yīng)用，必要時(shí)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。