準確區(qū)分艾滋病和感冒可從癥狀特點、持續(xù)時間、發(fā)病誘因、實驗室檢查、高危行為史等方面入手。

1. 癥狀特點：感冒常見癥狀有鼻塞、流涕、打噴嚏、咽痛、咳嗽等，一般癥狀相對較輕，全身癥狀如發(fā)熱、乏力等多在一周內(nèi)逐漸緩解。而艾滋病急性期癥狀較為多樣且復(fù)雜，除了類似感冒的發(fā)熱、咽痛、乏力外，還可能出現(xiàn)皮疹、腹瀉、淋巴結(jié)腫大等，這些癥狀可能單獨出現(xiàn)或同時存在。艾滋病發(fā)病期則會有各種嚴重的機會性感染和腫瘤相關(guān)癥狀。

2. 持續(xù)時間：普通感冒通常具有自限性，一般在一周左右即可痊愈，癥狀會逐漸減輕直至消失。而艾滋病急性期癥狀可持續(xù)2 - 3周，發(fā)病期癥狀則會持續(xù)存在并不斷加重，若不進行有效的抗病毒治療，病情會持續(xù)惡化。

3. 發(fā)病誘因：感冒多是由于著涼、過度勞累、接觸病原體等因素誘發(fā)，在身體抵抗力下降時容易發(fā)生。艾滋病是由感染人類免疫缺陷病毒（HIV）引起，主要通過性接觸、血液和母嬰傳播。

4. 實驗室檢查：感冒患者血常規(guī)檢查可見白細胞計數(shù)正?；蚱停馨图毎壤赡苌?。而艾滋病患者在窗口期后進行HIV抗體檢測、核酸檢測等可呈陽性。此外，艾滋病患者還會出現(xiàn)CD4+T淋巴細胞計數(shù)下降等免疫功能受損的表現(xiàn)。

5. 高危行為史：如果近期有過不安全性行為、共用注射器吸毒、輸入未經(jīng)檢測的血液或血制品等高危行為，感染艾滋病的風險增加。而感冒一般沒有這些特殊的高危行為史。

在治療方面，感冒通常可使用對乙酰氨基酚、布洛芬、復(fù)方氨酚烷胺等藥物緩解癥狀，同時注意休息、多飲水，一般可自行恢復(fù)。艾滋病則需要使用抗病毒藥物，如齊多夫定、拉米夫定、依非韋倫等進行聯(lián)合治療，以抑制病毒復(fù)制，重建和維持免疫功能。但無論使用何種藥物，都需遵醫(yī)囑。

準確區(qū)分艾滋病和感冒對于及時診斷和治療至關(guān)重要。不能僅僅依據(jù)癥狀來判斷，需要綜合考慮癥狀特點、持續(xù)時間、發(fā)病誘因、實驗室檢查以及高危行為史等多方面因素。如果懷疑感染艾滋病，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院進行相關(guān)檢查，以便早期診斷和治療。