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新冠后感冒低燒不退,專家教你應(yīng)對(duì)策略

2025-08-07 07:07:47      家庭醫(yī)生在線

新冠后感冒低燒不退,可從日常護(hù)理、物理降溫、藥物治療、飲食調(diào)理、及時(shí)就醫(yī)等方面應(yīng)對(duì)。

1. 日常護(hù)理:保證充足的休息,避免過(guò)度勞累,讓身體有足夠的時(shí)間恢復(fù)。要注意保暖,根據(jù)天氣變化適當(dāng)增減衣物,防止再次著涼加重病情。同時(shí),保持居住環(huán)境的清潔和通風(fēng),每天至少開(kāi)窗通風(fēng)2 - 3次,每次通風(fēng)30分鐘左右,以改善室內(nèi)空氣質(zhì)量,減少細(xì)菌和病毒的滋生。

2. 物理降溫:可以采用濕毛巾敷額頭的方法,將毛巾浸濕后擰至半干,敷在額頭,每15 - 20分鐘更換一次。也可以用溫水擦拭身體,重點(diǎn)擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富的部位,通過(guò)水分蒸發(fā)帶走熱量,幫助降低體溫。還可以使用退熱貼,貼在額頭或太陽(yáng)穴等部位,起到降溫作用。

3. 藥物治療:若低燒持續(xù)不退,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物。如對(duì)乙酰氨基酚,能抑制前列腺素的合成,從而產(chǎn)生解熱、鎮(zhèn)痛的作用;布洛芬,具有抗炎、解熱、鎮(zhèn)痛的功效;阿司匹林,通過(guò)作用于下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞而發(fā)揮解熱作用。使用藥物時(shí)務(wù)必遵醫(yī)囑。

4. 飲食調(diào)理:飲食要清淡易消化,多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物,如新鮮的蔬菜和水果,像蘋(píng)果、橙子、菠菜等,有助于增強(qiáng)身體免疫力。多喝溫開(kāi)水,每天至少飲用1500 - 2000毫升,以補(bǔ)充身體因發(fā)熱而丟失的水分,還能促進(jìn)新陳代謝,加快毒素排出。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物,以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。

5. 及時(shí)就醫(yī):如果低燒持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),超過(guò)3天仍未緩解,或者伴有呼吸困難、胸痛、劇烈咳嗽、意識(shí)模糊等癥狀,應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。醫(yī)生會(huì)進(jìn)行詳細(xì)的檢查,如血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白、胸部CT等,以明確病因,并采取相應(yīng)的治療措施。

新冠后感冒低燒不退是較為常見(jiàn)的情況,通過(guò)日常護(hù)理、物理降溫、藥物治療、飲食調(diào)理等方法,多數(shù)患者的癥狀可得到緩解。但如果癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)嚴(yán)重不適,一定要及時(shí)就醫(yī),以免延誤病情。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )