家庭關懷來了姨媽還懷孕的準媽媽，可從心理安撫、生活照料、健康監(jiān)測、知識學習、情感陪伴等方面入手。

1. 心理安撫：來了姨媽還懷孕的情況可能會讓準媽媽產生擔憂、焦慮等負面情緒。家庭應給予充分的理解和支持，耐心傾聽準媽媽的感受，通過溫和的語言和積極的態(tài)度，幫助其緩解緊張情緒，樹立積極樂觀的心態(tài)，避免因不良情緒影響孕期健康。

2. 生活照料：在生活上要給予準媽媽細致的照顧。合理安排飲食，保證營養(yǎng)均衡，多提供富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬果等。確保準媽媽有充足的休息時間，營造安靜舒適的睡眠環(huán)境，避免過度勞累。同時，提醒準媽媽注意個人衛(wèi)生，尤其是私密部位的清潔。

3. 健康監(jiān)測：密切關注準媽媽的身體狀況，記錄陰道出血的情況，包括出血量、顏色、持續(xù)時間等。定期陪同準媽媽進行產檢，及時了解胎兒的發(fā)育情況和準媽媽的身體指標。若發(fā)現異常情況，如出血量增多、腹痛加劇等，應及時就醫(yī)。

4. 知識學習：家庭可以一起學習孕期相關知識，了解來了姨媽還懷孕這種情況可能的原因，如受精卵著床出血、先兆流產等。通過學習，能夠更好地應對孕期可能出現的各種問題，也能增強家庭對孕期護理的科學性和專業(yè)性。

5. 情感陪伴：在準媽媽孕期，家人要給予更多的情感陪伴?？梢耘銣蕥寢屔⒉?、聊天、看電影等，豐富其精神生活。在準媽媽情緒波動時，給予及時的安慰和鼓勵，讓其感受到家庭的溫暖和支持。

6. 協助就醫(yī)：在就醫(yī)過程中，家人要協助準媽媽做好各項準備工作，如提前掛號、準備病歷資料等。在檢查過程中，給予陪伴和照顧，幫助準媽媽緩解緊張情緒。同時，認真聽取醫(yī)生的建議和指導，并做好記錄。

7. 分擔家務：減少準媽媽的家務負擔，讓其有更多的精力和時間休息。家人可以主動承擔洗衣、做飯、打掃衛(wèi)生等家務，讓準媽媽在孕期能夠更加輕松自在。

家庭對來了姨媽還懷孕的準媽媽的關懷至關重要，通過心理安撫、生活照料、健康監(jiān)測、知識學習和情感陪伴等多方面的努力，能夠為準媽媽創(chuàng)造一個良好的孕期環(huán)境，保障準媽媽和胎兒的健康。家人應充分認識到自己在這個過程中的重要作用，積極履行責任，讓準媽媽順利度過孕期。