來月經(jīng)前同房需重視衛(wèi)生情況、注意動作幅度、了解受孕可能性、關注女性身體狀態(tài)、知曉可能出現(xiàn)的不適等。

1. 衛(wèi)生情況：來月經(jīng)前女性的生殖系統(tǒng)相對較為敏感，同房前后男女雙方都應仔細清洗外生殖器，以防止細菌、病毒等病原體的侵入，降低婦科炎癥如陰道炎、宮頸炎等疾病的發(fā)生風險。

2. 注意動作幅度：此時女性的盆腔處于充血狀態(tài)，若同房時動作過于劇烈，可能會導致女性腹部疼痛，還可能引起子宮異常收縮，增加月經(jīng)期間痛經(jīng)的概率。所以同房時動作要輕柔、舒緩。

3. 了解受孕可能性：雖然月經(jīng)前通常處于安全期，但女性的排卵可能會受到情緒、環(huán)境等多種因素的影響而出現(xiàn)提前或推遲的情況，因此仍有受孕的可能。如果沒有生育計劃，建議采取有效的避孕措施，如使用避孕套等。

4. 關注女性身體狀態(tài)：部分女性在月經(jīng)前可能會出現(xiàn)乳房脹痛、腰酸、乏力等經(jīng)前綜合征的癥狀。若女性身體不適較為明顯，應尊重女性意愿，適當減少或避免同房，以免加重不適。

5. 知曉可能出現(xiàn)的不適：同房過程中，可能會因刺激導致子宮收縮，使得月經(jīng)提前到來。若出現(xiàn)月經(jīng)提前，應立即停止同房，并做好經(jīng)期護理，如及時更換衛(wèi)生巾、注意保暖等。

6. 避免感染風險：月經(jīng)前女性的陰道環(huán)境會發(fā)生一定變化，抵抗力有所下降。同房時要避免使用可能刺激陰道黏膜的物品，如某些情趣用品等，以減少感染的可能性。

7. 心理狀態(tài)調(diào)整：月經(jīng)前女性的情緒可能會比較波動，在同房過程中雙方應多溝通、多理解，營造良好的氛圍，避免因情緒問題影響性生活質(zhì)量。

來月經(jīng)前同房有諸多方面需要重視。從衛(wèi)生、動作幅度到受孕可能性，再到女性身體狀態(tài)和可能出現(xiàn)的不適等，每一個環(huán)節(jié)都關乎著女性的生殖健康和性生活的質(zhì)量。男女雙方都應了解這些知識，在享受性生活的同時，保障女性的身體健康。若在同房后出現(xiàn)異常情況，如腹痛加劇、陰道出血異常等，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的婦產(chǎn)科就診。