空氣質(zhì)量差時主動發(fā)燒會從呼吸系統(tǒng)負(fù)擔(dān)加重、免疫系統(tǒng)過度消耗、心血管系統(tǒng)壓力增大、代謝負(fù)擔(dān)加劇、臟器功能受損等方面加重身體負(fù)擔(dān)。

1. 呼吸系統(tǒng)負(fù)擔(dān)加重：空氣質(zhì)量差時，空氣中存在大量的污染物，如顆粒物、有害氣體等。主動發(fā)燒會使呼吸頻率加快，更多的污染物會隨著呼吸進(jìn)入呼吸道和肺部。這些污染物會刺激呼吸道黏膜，導(dǎo)致黏膜充血、水腫，增加呼吸道阻力，使得呼吸更加困難。同時，發(fā)燒時身體對氧氣的需求增加，但由于呼吸道受到污染的影響，氣體交換效率降低，進(jìn)一步加重了呼吸系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。

2. 免疫系統(tǒng)過度消耗：發(fā)燒本身是身體免疫系統(tǒng)對抗病原體的一種反應(yīng)。在空氣質(zhì)量差的環(huán)境中，身體已經(jīng)需要應(yīng)對污染物帶來的刺激和潛在危害。此時主動發(fā)燒，免疫系統(tǒng)會被進(jìn)一步激活，投入更多的免疫細(xì)胞和免疫因子來應(yīng)對。這會導(dǎo)致免疫系統(tǒng)過度消耗，使其在面對真正的病原體時可能無法發(fā)揮最佳的防御作用，增加了感染其他疾病的風(fēng)險。

3. 心血管系統(tǒng)壓力增大：發(fā)燒會使心率加快，心臟泵血的負(fù)擔(dān)加重。在空氣質(zhì)量差的情況下，一些污染物可能會進(jìn)入血液循環(huán)，對血管內(nèi)皮細(xì)胞造成損傷，影響血管的正常功能。同時，發(fā)燒引起的代謝加快會使身體對血液供應(yīng)的需求增加，而心血管系統(tǒng)在這種雙重壓力下，更容易出現(xiàn)功能異常，如血壓波動、心肌缺血等。

4. 代謝負(fù)擔(dān)加劇：發(fā)燒會使身體的代謝率升高，身體需要消耗更多的能量來維持體溫。在空氣質(zhì)量差的環(huán)境中，身體的正常代謝已經(jīng)受到一定程度的干擾。主動發(fā)燒進(jìn)一步加劇了代謝負(fù)擔(dān)，可能導(dǎo)致體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)過度消耗，酸堿平衡失調(diào)，水和電解質(zhì)紊亂等問題。這些代謝紊亂會影響身體各個器官和系統(tǒng)的正常功能。

5. 臟器功能受損：長期處于空氣質(zhì)量差的環(huán)境中，身體的各個臟器已經(jīng)受到不同程度的損害。主動發(fā)燒會使臟器的工作負(fù)荷進(jìn)一步增加，尤其是肝臟和腎臟。肝臟需要加強(qiáng)解毒功能來應(yīng)對體內(nèi)產(chǎn)生的毒素，腎臟需要排出更多的代謝廢物。在這種情況下，臟器功能可能會受到進(jìn)一步的損害，甚至引發(fā)臟器功能衰竭。

綜上所述，在空氣質(zhì)量差的情況下主動發(fā)燒會從多個方面加重身體負(fù)擔(dān)，對身體健康造成不利影響。因此，在空氣質(zhì)量不佳時，應(yīng)盡量避免主動發(fā)燒，同時要注意保護(hù)呼吸系統(tǒng)、增強(qiáng)免疫力、維持心血管系統(tǒng)和代謝功能的穩(wěn)定。如果出現(xiàn)發(fā)燒等不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。