老年人發(fā)燒頭疼康復(fù)護(hù)理需從監(jiān)測(cè)生命體征、合理用藥、飲食調(diào)理、生活環(huán)境改善、心理關(guān)懷等方面著手。

1. 監(jiān)測(cè)生命體征：定時(shí)測(cè)量體溫、血壓、心率等生命體征，準(zhǔn)確記錄體溫變化曲線，以便及時(shí)掌握病情發(fā)展。若體溫持續(xù)升高或出現(xiàn)異常波動(dòng)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。例如，每4 - 6小時(shí)測(cè)量一次體溫，觀察是否有高熱驚厥等情況。

2. 合理用藥：在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物。常用的退燒藥物有對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等，這些藥物能有效降低體溫，緩解頭疼癥狀。但要嚴(yán)格遵醫(yī)囑，不能自行增減藥量。同時(shí)，要注意藥物的不良反應(yīng)，如胃腸道不適、過(guò)敏等。

3. 飲食調(diào)理：保證營(yíng)養(yǎng)均衡，提供易消化、富含維生素和蛋白質(zhì)的食物。可選擇小米粥、雞蛋羹、蔬菜湯等。多喝水，促進(jìn)新陳代謝，有助于散熱和排出體內(nèi)毒素。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。

4. 生活環(huán)境改善：保持居住環(huán)境安靜、整潔、通風(fēng)良好。調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度和濕度，一般溫度保持在22 - 24℃，濕度在50% - 60%為宜。讓老年人有充足的休息時(shí)間，保證睡眠質(zhì)量。

5. 物理降溫：若體溫不超過(guò)38.5℃，可采用物理降溫方法。用濕毛巾敷額頭、頸部、腋窩、腹股溝等大血管處，每隔15 - 20分鐘更換一次。也可用溫水擦拭全身，促進(jìn)散熱。

6. 心理關(guān)懷：關(guān)注老年人的心理狀態(tài)，給予安慰和鼓勵(lì)，減輕其焦慮和緊張情緒。良好的心理狀態(tài)有助于身體恢復(fù)?？梢耘憷夏耆肆奶臁⒙犚魳?lè)，轉(zhuǎn)移其注意力。

7. 適度活動(dòng)：在病情允許的情況下，鼓勵(lì)老年人進(jìn)行適度活動(dòng)，如在室內(nèi)慢走等。但要避免過(guò)度勞累，活動(dòng)量應(yīng)根據(jù)身體狀況逐漸增加。

老年人發(fā)燒頭疼的康復(fù)護(hù)理是一個(gè)綜合性的過(guò)程，需要從多個(gè)方面進(jìn)行細(xì)致的照顧。通過(guò)監(jiān)測(cè)生命體征、合理用藥、飲食調(diào)理、改善生活環(huán)境、給予心理關(guān)懷以及適度活動(dòng)等措施，能幫助老年人盡快恢復(fù)健康。同時(shí)，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)送往正規(guī)醫(yī)院就診。